愈專業要愈會溝通

愈成熟的麥穗，愈懂得彎腰；愈懂得彎腰，才會愈成熟。保持謙虛和擁有成就，絕對不是二選一的單選題。 有一位資深醫生，因為醫術非常高明，許多年輕的醫生都前來求教，並且主動要求投靠在他的門下。資深醫生選了其中一位年輕的醫生，留在診所內幫忙看診，兩人以師徒相稱。 看診時，年輕醫生成為資深醫生的得力助手，資深醫生理所當然是年輕醫生的導師。由於兩人合作無間，診所的病患與日俱增，聲名遠播。 為了分擔看診時，愈來愈多的工作量，避免病患等太久，醫生師徒決定分開看診。病情比較輕微的患者，由年輕醫生診斷；病情比較嚴重的，由師父出馬。 實行一段時間之後，指明掛號給醫生徒弟看診的病患，比例明顯增加。起初，醫生師父不以為意，心中也高興地認為：「小病都醫好了，當然不會拖延成為大病，病患減少，我也樂得輕鬆。」 直到有一天，醫生師父發現，有幾位病患的病情很嚴重，但在掛號時仍堅持要給醫生徒弟看診，對此現象他百思不解。還好醫生師徒兩人彼此信賴，相處時沒有心結，收入的分配，也有一套雙方都能接受的標準制度，所以醫生師父並沒有往壞處想，也就不至於到懷疑醫生徒弟從中搞鬼、故意搶病患的地步。 「可是，為什麼呢？」他問我：「為什麼大家不找我看診？難道他們以為我的醫術不高明嗎？不會吧！我剛剛才得到一項由醫學會頒贈的『傑出成就獎』，登在新聞報紙的版面也很大，很多人都看得到啊！黃顧問，這究竟是怎麼回事？」 為了幫忙解開他心中的疑團，我必須到他的診所深入觀察。本來我以為有必要特別佯裝成病患，後來因為感冒，也就順理成章地到他的診所就醫，順便觀察看看問題出在哪裡。 初診掛號時，沒問題，負責掛號的小姐很客氣，並不會刻意暗示病人要掛哪一位醫生的門診。複診掛號時，就有點學問了，我發現很多病患都從醫生師父那邊，轉到醫生徒弟的門診。 這部分的問題是出在所謂的「口碑效果」，因為醫生徒弟的門診掛號人數偏多，等候診斷的時間也比較長，有些病患在等候區聊天，不但交換彼此的看診經驗，也呈現出「門庭若市」的場面，讓一些對自己病情比較沒有信心的患者趨之若鶩。 更有趣的發現是在問診的過程中，我又有了新發現。醫生徒弟的經驗雖然比較不豐富，但也就是因為他有此自知之明，所以問診時非常仔細，慢慢研究推敲，跟病患的互動溝通比較多、也比較深入。 再加上醫生徒弟沒有身段的問題，所以很親切、客氣，也常給病患加油打氣：「不用擔心啦！回去多喝開水，睡眠要充足，你很快就會好起來的。」諸如此類的心靈鼓勵，讓他開出的藥方，更有加乘的效果。 回過來看看醫生師父這邊，情況正好相反。經驗豐富的他，看診速度很快，往往病患毋須開口多說，他就知道問題在哪裡，資深加上專業，使得他的表情顯得冷酷，彷彿對病患的苦痛漸漸麻痺，缺少同情心。 整個看診的過程，明明是很專業認真的，卻容易使病患產生「漫不經心、草草了事」的誤會。 當我向醫生師父提出這些淺見時，他驚訝地張大了嘴巴：「對喔！我自己怎麼都沒有發現！」 這是麥穗的彎腰哲學，其實，很多具有專業素養的人士，都很容易遇到類似的問題。並不是自己故意要擺出盛氣凌人的高姿態，但卻因為地位高高在上，而令人仰之彌高，產生遙不可及的距離感。 別忘了！愈成熟的麥穗，愈懂得彎腰。或者，我們也可以來個逆向思考，愈懂得彎腰，才會愈成熟。保持謙虛和擁有成就，也許就像魚與熊掌般難以兼得，但也絕對不是二選一的單選題。只要隨時提醒自己，放下專業的身段，願意誠懇和比你資淺，或職務位階低的人好好溝通，擁有成就的同時，依然可以有謙虛的心胸。 換句話說，有專業素養、也很會做事，的確是成就自我的重要基礎，但溝通的技巧和友善的態度，卻是不可或缺的要件。 有些學識很棒的人，常被譏評為：「躲在象牙塔裡！」其中一部份的原因，就是出在他們既不善於溝通、也不樂在溝通，與外界的接觸愈來愈少，他不了解別人，別人也不會懂他。 誠如「會做事、也要會做人」的道理一樣，願意溝通的態度，就是一種謙虛的表現，將會令你的專業表現，更添光彩！

抽水機旁的水瓶

有一個人在沙漠行走了兩天。途中遇到暴風沙。一陣狂沙吹過之後，他已認不得正確的方向。正當快撐不住時，突然，他發現了一幢廢棄的小屋。

他拖著疲憊的身子走進了屋內。這是一間不通風的小屋子，裡面堆了一些枯朽的木材。他幾近絕望地走到屋角，卻意外地發現了一座抽水機。

他興奮地上前汲水，卻任憑他怎麼抽水，也抽不出半滴來。

他頹然坐地，卻看見抽水機旁，有一個用軟木塞堵住瓶口的小瓶子，瓶上貼了一張泛黃的紙條紙條上寫著：你必須用水灌入抽水機才能引水！

不要忘了，在你離開前，請再將水裝滿！

他拔開瓶塞，發現瓶子裡，果然裝滿了水！

他的內心，此時開始交戰著-----

如果自私點，只要將瓶子裡的喝掉，他就不會渴死，就能活著走出這間屋子！

如果照紙條做，把瓶子裡唯一的水，倒入抽水機內，萬一水一去不回，他就會渴死在這地方了-------到底要不要冒險？

最後，他決定把瓶子裡唯一的水，全部灌入看起來破舊不堪的抽水機裡，以顫抖的手汲水•••••水真的大量湧了出來！

他將水喝足後，把瓶子裝滿水，用軟木塞封好，然後在原來那張紙條後面，再加他自己的話：相信我，真的有用。

在取得之前，要先學會付出。

最美麗的心，就是同理心

某天，一個六歲的小男孩睡眼惺忪地醒來，赫然發現自己遲到了！ 他從床上一躍而起，沒時間刷牙洗臉上廁所，就慌慌張張地往學校跑去。 同學們還在早自習，他於是偷偷摸摸地溜進教室，本來以為神不知鬼不覺，不料，小男孩才剛坐下，老師就突然大吼一聲，斥罵道：「XX！你怎麼又遲到了！給我過來罰站！」 只見小男孩打了一個冷顫，接著滿臉通紅；但他彷彿是要故意激怒老師似的，仍舊坐在座位上，一動也不動。 就在老師準備發怒的時候，突然間一陣騷動，坐在小男孩隔壁的女孩，不小心打翻了水壺，滿滿的一壺水全都潑在小男孩身上！ 很多年之後，孩子們都長大成人了，小男孩成為傑出的企業家，女孩則在一間慈善機構服務。 偶然的機會下，他們重逢了，進而相戀相愛，最後決定攜手共度一生。 婚禮上，邀請了不少小學同學，新郎在致詞的時候說：「其實我在小學時，就已經愛上我的妻子了。印象最深刻的，就是她將水壺翻倒在我身上的那一次。……」在座不少人還記得那段小插曲，紛紛發出笑聲。 「今天我要藉機宣布一個隱藏很久的祕密！其實，那天她不是不小心翻倒水壺，而是故意的。」台下人都全神貫注地聆聽。 新郎繼續說：「因為當時她坐在我旁邊，發現我被老師突然一罵，嚇得尿褲子了。」 新郎深情地望著新婚妻子，微笑地說：「從那一刻開始，我就知道她是世界上最善良的人！」新郎說完，現場立刻爆出熱烈的掌聲！ 最能展現一個人教養、內涵的情操，莫過於同理心！ 一個人的同理心或許力量很微小，但眾人若能一起發揮同理心，就可以成為提升社會的驚人力量，為了破除瀰漫世界的偏見和誤解，我們不能不培養同理心。──德國哲學家伊曼努爾．康德

分蘋果的故事

一個人一生中最早受到的教育來自家庭，來自母親對孩子的早期教育。

美國一位著名心理學家為了研究母親對人一生的影響，在全美選出50位成功人士，他們都在各自的行業中獲得了卓越的成就。

同時又選出50位有犯罪記錄的人，分別去信給他們，請他們談談母親對他們的影響。

有兩封回信給他的印象最深。

一封來自白宮一位著名人士，一封來自監獄一位服刑的犯人，他們談的都是同一件事「小時候母親給他們分蘋果」。

有位來自監獄的犯人在信中這樣寫道：「小時候，有一天媽媽拿來幾個蘋果，紅紅綠綠，大小各不同，我一眼就看見中間的一個又紅又大，十分喜歡，非常想要。」

這時，媽媽把蘋果放在桌上，問我和弟弟：「你們想要哪個？」

我剛想說想要最大最紅的一個，這時弟弟搶先說出我想說的話。

媽媽聽了，瞪了他一眼，責備他說：「我孩子要學會把好東西讓給別人，不能總想著自己。」

於是，我靈機一動，改口說：「媽媽，我想要那個最小的，最大的留給弟弟吧。」

媽媽聽了，非常高興，在我的臉上親了一下，並把那個又紅又大的蘋果獎勵給我。

我得到了我想要的東西，從此，我學會了說謊。

以後，我又學會了打架、偷、搶，為了得到想要得到的東西，我不擇手段。

直到現在，我被送進監獄。

那位來自白宮的著名大士是這樣寫的：「小時候，有一天媽媽拿來幾個蘋果，紅紅綠綠，大小各不同，我和弟弟們都爭著要大的。」

媽媽把那個最大最紅的蘋果舉在手中，對我們說：「這個蘋果最大最紅最好吃．誰都想要得到它。」

很好，現在，讓我們來作個比賽，我把門前的草坪分成三塊，你們三人一人一塊，負責修剪好，誰幹得最快最好，誰就有權得到它！

我們三人比賽除草，結果，我贏得了那個最大的蘋果。

我非常感謝母親，她讓我明白一個最簡單也最重要的道理：要想得到最好的，就必須努大爭第一。

她一直都是這樣教育我們，也是這樣做的。

在我們家裡，你想要什麼好東西都要通過比賽來贏得，這很公平，你想要什麼、想要多少，就必須為此付出多少努力和代價！

推動搖籃的手，就是推動世界的手。

母親是孩子的第一任教師，你可以教他說第一句慌言，也可以教他做一個誠實的、永遠努力爭第一的人。

如果你是孩子，請把這個故事講給媽媽；如果你是媽媽．．．．．．

痛了，自然就會放下！

寺院前，枯黃的葉子，隨風飄落。老禪師告訴弟子說，自然的循環真好，花開花落，無掛無礙。

這時，一位女子走進寺院，老禪師招呼至客堂。
她坐下後向老禪師訴說，自己在三十歲時遇到生命中的貴人，和他相知相惜，彼此照顧，但是這份愛情卻無法獲得家人的祝福，尤其自己的父親反對最甚。

父親甚至告訴她，如果她執意和他繼續，不惜與她斷決父女關係。

女子嘆了一口氣說，她實在受不了這樣的煩惱折磨，親情愛情拉扯糾葛，她的心痛到快碎裂了，最後決定二邊都放下，到外地重新開始。

這天走到寺院外，看見老禪師和弟子，覺得好親切，就走進來了，也許一切都是因緣。

老禪師說：「沒有什麼東西是放不下的。」

女子說：「剛離開熟悉的人事時，心中很苦，真的是放不下。」

老禪師拿著一個茶杯給女子，然後往裡面倒熱水，一直倒到熱水溢了出來。女子的手被燙到了，馬上鬆開。

老禪師說：「這個世界上沒有什麼是放不下的。痛了，自然就會放下！」

女子點點頭，心有所感。

生命就像走路一般，放下一隻腳，才能提起另一隻腳，往前走。每一次，都需有「勇敢」的心提起，更需有「智慧」的心放下。

狗咬呂洞賓的由來

在蓬萊島傳說有八仙，其中一位名叫呂洞賓，原是讀書人，但兩次參加科舉考試都未中舉，從此以後就不再讀書，而依靠祖輩留下的家產，尋師訪友，遊山玩水，過著逍遙自在的日子。

呂洞賓在成仙之前，有個同鄉好友名叫苟杳[ㄍㄡˇ一ㄠˇ]，其父母雙亡，家境十分貧寒。呂洞賓很同情他，與他結拜為金蘭兄弟，並延請他到自己家中居住，希望他能刻苦讀書，來日有個出頭時。

一天，呂府來了一位姓林的客人，見苟杳一表人才，讀書用功，便對呂洞賓說：「呂先生，我想把愚妹許配給苟杳，你看如何？」

呂洞賓怕耽誤了苟杳的前程，連忙推托，但苟杳得知後便動心了，主動對呂洞賓表示同意這門親事。

呂洞賓說：「人稱林家小姐貌美賢慧，賢弟既然主意已定，我也不再攔阻，不過成親之後，要先讓我陪新娘子睡三宿，不知賢弟可答應？」

苟杳一聽不禁一愣，但思前想後，還是咬牙答應了。

苟杳成親這天，呂洞賓喜氣洋洋，而苟杳卻覺得無臉見人，便躲起來不見人面。

晚上，洞房裡新娘子頭蓋紅紗，倚床而坐。這時，呂洞賓闖進屋來，也不說話，只管坐到桌前燈下，埋頭讀書，林小姐等到半夜，丈夫還是不上床，只好自己和衣睡下。

天明醒來，丈夫早已不見身影，之後一連三夜都是這樣，可苦壞了林小姐。

苟杳好不容易等過了三天，剛進新房，見娘子正傷心落淚，連忙上前賠禮，林小姐只管低頭哭，說：「郎君為何三夜竟不上床，只對燈讀書，天黑而來，天明而去？」

這一問，問得苟杳目瞪口呆，半天他才醒悟過來，雙腳一跺，仰天大笑：「原來是哥哥怕我貪歡，忘了讀書，才用此法來激勵我啊！」「哥哥用心，可謂太狠心啊！」

林小姐被苟杳說得丈二和尚摸不著頭，待苟杳說明經過，夫妻兩個才雙雙歡喜起來，齊聲說道：「呂兄此恩，將來一定報答！」

幾年後，苟杳金榜題名做了大官，夫妻倆與呂洞賓一家灑淚而別，赴任去了。

一晃八年過去，是年夏天，呂家不慎失火，偌大一份家產，化成一堆灰燼。

呂洞賓只好用殘留的破瓦爛磚搭了一間茅草屋，和妻小在裡面躲風避雨，日子十分艱難。夫妻倆商量好，決定去找苟杳幫忙。

呂洞賓一路上歷盡千辛萬苦，終於找到了苟杳府上，苟杳對呂洞賓家遭火祝一事非常同情，也熱情接待他，可就是不提幫忙的事情，如此一連住了一個多月，一分錢也沒有給呂洞賓，呂洞賓以為他忘恩負義，一氣之下不告而別。

呂洞賓回家一看，家裡竟蓋好了新屋，心中正覺得奇怪，邁進家門裡，又見大門兩旁貼著白紙，代表家中有人亡故了，他大吃一驚，慌忙地走進屋內，見到一口棺材在正廳中，妻子披麻戴孝正在嚎啕大哭，呂洞賓愣了半天，輕輕叫了一聲「娘子」，夫人回頭一看，嚇得驚恐萬狀，顫抖地道：「你•••••你是人還是鬼？」

呂洞賓更覺詫異，問：「娘子，何出此言，我好好地回來，如何是鬼？」

夫人端詳好久，才確認真是呂洞賓，便說：「真要把我嚇死！」

原來，呂洞賓走後不久，就有一幫人來為他蓋房子，蓋完房子就走了。

前天中午，又有一大幫人抬著一口棺材進來，告知呂洞賓已在苟杳家病死。

呂洞賓聽完後，知道是苟杳出的主意，便走近棺材，氣得拿起一把大斧將棺材劈開兩半，露出滿滿的金銀珠寶，上面還有一封信寫道：

苟杳不是負心郎
路送金銀家蓋房
你讓我妻守空房
我讓你妻哭斷腸

呂洞賓看完信後如夢初醒，苦笑一聲說：「賢弟，你這一幫，可幫得我好苦啊！」

從此，呂苟兩家倍加親近，這就是俗話常說的「苟杳呂洞賓，不識好人心。」

因為「苟杳」和「狗咬」同音，傳來傳去便成了「狗咬呂洞賓，不識好人心」。

突破習慣、激發潛力

有位富商在退休之前，將三個兒子叫到跟前，對他們說：「我要在你們三個人之中，找一個最有生意頭腦的人，來繼承我的事業。現在我各給你們一萬塊錢，誰能拿這筆錢把一間空屋填滿，誰就能贏得我全部的財產。」

大兒子買了一棵枝葉茂盛的大樹拖回空屋裡，把屋子占了大半空間。

二兒子買了一大堆草，也將空屋填了大半。

小兒子只花了二十五元，買回來一根蠟燭。

等到天黑了，他把父親請到空屋來，點燃了那支蠟燭說：「爸爸，您看看這屋子還有哪個角落沒有被這支蠟燭的光照到？」

富商看了非常滿意，遂讓小兒子繼承了事業。

有一個餐廳生意好，門庭若市，餐廳的老闆年紀大了，想要退休，就找了三位經理過來。

老闆問第一位經理說：「先有雞，還是先有蛋？」

第一位經理想了想，答道：「先有雞。」

老闆接著問第二位經理說：「先有雞，還是先有蛋？」

第二位經理胸有成竹的答著：「先有蛋。」

老闆又叫來第三位經理，問：「先有雞還是先有蛋？」

第三位經理認真的說：「客人先點雞，就先有雞；客人先點蛋，就先有蛋。」

老闆笑了，於是擢昇第三位經理為總經理。

當我們執著於表相，習慣於舊有的思考模式而無法跳脫，走不出一條新路來時，何不換個角度來看，為自己的慣性思考加些創意？

仁心仁術

如果你在大年夜裡生病了，那可是一件很糟糕的事情，因為你可能找不到醫生來救你。

但在這時候有一家老診所，卻從不在這個時段休息，如果你在大年夜走進這裡，你就會發現生意好得不得了，竟然有這麼多的人來看病，有些是小孩子發燒，有些是吃壞了肚子。

其實診所內的工作人員也休假去了，只剩下講話又大聲又兇的老醫生，和櫃檯那位寡言的老護士，我認為他們真是懂得賺錢，直到有一次，我才知道真正的原因。

某次大年夜，母親頭痛欲裂，我與父親急忙送她去找醫院，七轉八繞之後，只看見老醫生的診所有開，由於母親的症狀嚴重，老醫生幫她打了止痛針後，又留她躺在病床吊點滴觀察。

那也是我第一次看到父親無助的神情，父親像失了魂似的，直守在母親身邊，我只得一個人辦理所有的手續，那年的年夜飯當然是毀了，母親沒法子煮，我們也沒心情吃。她一直呈現半昏迷狀態，那點滴也一直打到深夜。

由於等待時間很長，我開始在診所內外徘徊，時間接近午夜，上門求診的人也變少了，老護士自顧看著小電視，一切都變得平靜。

可能也是我的心情變得比較平靜吧！
這時我才注意到，大多數的病患都是獨居老人，他們沒掛號、沒給錢只是或坐或站的等待，進了看診室之後，不是哀聲連連的訴說著全身病痛，就是對著老醫生哭訴自己不孝的子女，而老醫生總是慣用，那個招牌大嗓門回答：「你沒病！健康得很！我開一些維他命給你就好了！」

「沒要緊！心肝放乎開！自己較重要啊！」

那些老人似乎每年都來，看完診也都去櫃檯領維他命，這時那位寡言的老護士，會在每個藥袋裡多裝進一個小紅包，然後對每一個人說：「過年喔！要歡歡喜喜！知某！」

看著這些獨居老人們滿足的離去，我感動的忘記了自己微不足道的不幸，也終於知道了什麼是仁心仁術，老醫生不但醫好了他們身上的病痛，也醫好了他們內心受創的不幸。

職場裡的半截道理

技師在退休時反復告誡自己的小徒弟：「無論在何時，你都要少說話，多做事，凡是靠勞動吃飯的人，都得有一手過硬的本領。」

小徒弟聽了連連點頭。

十年後，小徒弟早已不再是徒弟了，他也成了技師。

有一天，他找到師傅，苦著臉說：「師傅，我一直都是按照您的方法做的，不管做什麼事，從不多說一句話，只知道埋頭苦幹，不但為工廠幹了許多實事，也學得了一身好本領。可是，令我不明白的是，那些比我技術差，資歷淺的都升職加薪了，可我還是拿著過去的工資。」

師傅說：「你確信你在工廠的位置已經無人代替了嗎？」

他點了點頭：「是的。」

師傅說：「不管你以什麼理由都行，你一定得請一天假。因為一盞燈如果一直亮著，那麼就沒人會注意到它，只有熄上一次，才會引起別人的注意......」

他明白了師傅的意思，請了一天假。

果然，第二天上班時，廠長找到他，說要讓他當全廠的總技師，還要給他加薪。

原來，在他請假的那一天，廠長發現工廠是離不開他的，因為平時很多故障都是他去處理的，別人根本不會處理。

他很高興，也暗暗在心裡佩服著師傅的高明。

薪水提高了，他的日子也好過了，以後，只要感覺自己不被重視，他便要請上一天假。

每次請假後，廠長都會給他加薪，究竟請了多少次假，他不記得了。

就在他最後一次請假後準備去上班時，他被門衛攔在了門外。

他去找廠長，廠長說：「你不用來上班了！」

他苦惱地去找師傅：「師傅，我都是按您說的去做的啊。」

師傅說：「那天，你只聽了半截道理就迫不及待地去請了假。」

他急切地問：「師傅，那還有半截道理是什麼？」

師傅意味深長地說：「要知道，一盞燈如果一直亮著，確實沒人會注意到它，只有熄滅一次才會引起別人的注意，可是如果它總是熄滅，那麼就會有被取代的危險，誰會需要一盞時亮時熄的燈呢？」

權力的傲慢

一位DEA（美國聯邦緝毒總署）的官員停在德州的一個牧場和一個年邁的牧場主人說話。 他告訴這個牧場主人：「我要檢查你的牧場，看看有沒有非法種植的毒品。」 牧場主人說：「好的！不過不要去牧場的那邊.....」他的手指向那個地方。 這位DEA的官員大聲的說：「先生！我有聯邦政府的授權！」然從他的後口袋中掏出他的徽章，驕傲的展現給這個老人看。 DEA的官員繼續說著：「看到這個徽章沒？這個徽章代表著，我可以到任何我想要到的地方去…在任何的土地上，不得有任何疑問或拒絕！我說的夠清楚了嗎？」 這主人禮貌的點點頭，道歉，然後走開幹自己的活去了。 隔沒多久，這個老牧人聽到大聲的慘叫，抬頭看去，只見這位DEA的官員正被這個牧場的一頭公牛追趕，正沒命的奔逃著… 公牛愈追愈近，眼看牛角就要頂到這位官員！官員顯然是嚇壞了。 老牧人丟下他的工具，跑到柵欄邊，使出他吃奶的力氣大叫道：「你的徽章，給牠看你的徽章...」

讓我在最幸福的時候遇見你

他是一個從小失去幸福的孩子，父母離異，他跟了父親，父親在一次交通事故中永遠地離開了他，他只有跟著年邁的祖母相依為命。

他從小養成了孤僻乖戾的性格，遇到不順心的事情，總會大發雷霆，甚至會將一切仇恨歸咎於母親身上，如果沒有她的不辭而別，自己便不會從小失去親情，父親也不會悲恨死亡。

因此，他對整個世界充滿了失望。

有一天，祖母突然對他說：「我送給你一件禮物，叫做幸福儲蓄罐，你每天將自己認為最幸福的事情記下來，寫成紙條裝進儲蓄罐裡。」

祖母說著便拿出一個奇形怪狀的罐子，罐子外面糊了許多層花紙，大概是祖母的手藝，他高興得不得了，問祖母記錄幸福的規則。

祖母笑著說：「任何使人快樂的事情都叫做幸福，只要有什麼事物引起了你的興趣，能夠為你一天的學習或者玩耍帶來好運，你都可以將它們記下來，比如說，你撿到一枚玻璃球，或者你疊了一隻紙飛機。」

那天晚上，他的儲蓄罐裡有了第一批珍寶，他分別記錄了自己今天遇到的一些小事情：今天祖母為自己準備了幸福儲蓄罐，使自己找到了幸福的方向，這個應該當做第一。

第二是什麼呢？對了，隔壁的阿姨為我們送來了一籃子草莓，草莓香甜可口，祖母說了聲謝謝，對，謝謝，這是一個多麼令人神往的詞彙呀！

第三，我今天放學時，看到一個老人跌倒在雨地裡，當時許多人不願意扶她，我過去了，其實扶起一個大人並不費事，只是許多人不想罷了。

那一天，他在街上遇到了自己的母親，她和一個大鬍子男人在一起。

她忽然看到了他，羞澀地轉回頭，繼而她醒悟似的跑了過來，要帶著他去商店，要吻他，他拒絕了她的無理要求，在跑了好長時間後停下了腳步，回過頭時，他竟然發現母親疲憊地站在街口，眼神裡裝滿了淒涼，愧疚。

那晚，他破例沒有向儲蓄罐裡儲蓄幸福，祖母問他怎麼了，他向祖母講述了白天遇到母親的經過。

祖母嘆口氣說：「以前的事情都過去了，如今你也平安長大了，你母親能夠跑到街口追你，就說明她一直愛著你，這就是一種幸福。」

「這也是幸福嗎？」他疑惑地拿起筆來，按照祖母的提醒寫了下來。晚上躺在床上百思不得其解，他不明白母親對不起他們全家，為什麼追自己還成為一種幸福呢？

其實，他不知道，祖母是在教他用善意的眼光看待人生。

一個人心中藏滿了仇恨，是很可怕的一件事情，它會積累成一個炸藥桶，總有一天會報復整個社會。

她在用一種別緻的方式告訴他，世間充滿了愛，只要我們擁有足夠敏銳的眼光去發現它。

他養成了一個雷打不動的習慣，每天堅持寫自己的幸福故事。

祖母去世後，他悲痛萬分，曾經想過要將幸福儲蓄罐扔掉，但良好的教育和熏陶使他放棄了。

後來，一個罐子不夠了，他便又買了一個罐子，一直到了60歲那年，他一共積攢了400個這樣的儲蓄罐。

這一年的春天，在美國佛羅里達州一個偏僻的小鎮上，這個叫羅安的老人舉辦了一場別開生面的幸福展示會，展會的主題叫做：讓我在最幸福的時候遇見你。

展會取得了巨大的成功，這個名叫羅安的老人用自己的一生向大家詮釋了幸福的真諦。

在星星點點的事例中，大家感受到了一種平凡的幸福，簡單的快樂和一輩子都受用不盡的愛。

其實，我們每個人都有一隻叫做幸福的儲蓄罐，只是我們缺少蒐集幸福的眼光，我們的目光如炬，但看到的盡是痛苦，殺戮和創傷，因此，我們一輩子活在失利的陰影裡。

我們不是沒有幸福，只是幸福一點點地從手中溜走了，也許我們缺乏的正是羅安的那雙手，因為他的手網住了幸福，讓所有的苦難從指間漏下。

「一帆風順的時候不要得意忘形，一波三折的時候也不必灰心喪志。情況好的時候，不能沒有警覺心；壞的時候也不要喪失信心；可能條件一改變，情況就會轉變。」

「偉人所達到並保持著的高處，並不是一飛就到的，而是他們在同伴們都睡著的時候，一步步艱辛地向上攀爬的。」

「我們不一定會因為賺很多的錢而富有，但我們可以因付出的善念而使心中富有」

說好的裁員呢

你的回話凌亂著 在這個時刻
我想起一百大的企業 股價散落了

情緒莫名的拉扯 說要收掉呢
而你斷斷續續唱著歌 假裝沒事了

時間過了 走了 離職面臨選擇 我冷了 倦了 悲劇了
分紅時的不快樂 你輕聲的默念著 有些錢只給到這 真的痛了
怎麼了 你傻了 說好的 裁員呢
我懂了 不說了 該走了 夢遠了
開心與不開心一一細數著 有啥不捨
那些Highlight的感覺都太深刻 我都還記得

我不等了 說好的 裁員呢
我錯了 爆肝了 健檢了 後悔了
只是莫名的issue還追殺著 要怎麼解呢

你的回話凌亂著 在這個時刻
我想起一百大的企業 股價散落了

情緒莫名的拉扯 說要收掉呢
而你斷斷續續唱著歌 假裝沒事了

時間過了 走了 離職面臨選擇 我冷了 倦了 悲劇了
分紅時的不快樂 你輕聲的默念著 有些錢只給到這 真的痛了(吼~~~)

怎麼了 你傻了 說好的 裁員呢
我懂了 不說了 該走了 夢遠了
開心與不開心一一細數著 有啥不捨
那些Highlight的感覺都太深刻 我都還記得

我不等了 說好的 裁員呢
我錯了 爆肝了 健檢了 後悔了
只是莫名的issue還追殺著 要怎麼解呢

怎麼了 你傻了 說好的 裁員呢
我懂了 不說了 錢沒了 夢遠了我都還記得

我不等了 說好的 裁員呢
我錯了 爆肝了 健檢了 後悔了
只是莫名的issue還追殺著 要怎麼解呢

生命裡的碗

有一個年輕人去買碗，來到店裡他順手拿起一隻碗，然後依次與其它碗輕輕碰擊，碗與碗之間相碰時立即發出沉悶、渾濁的聲響，他失望地搖搖頭，然後去試下一隻碗。

他幾乎挑遍了店裡所有的碗，竟然沒有一隻滿意的，就連老闆捧出的自認為是店裡碗中精品，也被他搖著頭失望地放回去了。

老闆很是納悶，問他怎麼老是拿手中的這只碗，去碰別的碗是什麼意思？

他得意地告訴老闆，這是一位長者告訴他的挑碗的訣竅，當一隻碗與另一隻碗輕輕碰撞時，發出清脆、悅耳聲響的一定是只好碗。

老闆恍然大悟，拿起一隻碗遞給他笑著說：「小伙子，你拿這只碗去試試，保管你能挑中自己心儀的碗。」

年輕人半信半疑地依言行事。

奇怪！他手裡拿著的每一隻碗，都在輕輕地碰撞下發出清脆的聲響，他不明白這是怎麼回事，驚問其詳。

老闆笑著說：「道理很簡單！你剛才拿來試碗的那隻碗本身就是一隻次品，你用它試碗那聲音必然渾濁，你想得到一隻好碗，首先要保證自己拿的那隻也是只好碗，就像一隻碗與另一隻碗的碰撞一樣，一顆心與另一顆心的碰撞，需要付出真誠，才能發出清脆悅耳的響聲。」

自己帶著猜忌、懷疑甚至戒備之心與人相處，就難免得到別人的猜忌與懷疑，其實，每個人都可能成為自己生命中的“貴人”。
前提條件是你應該與人為善，你付出了真誠，就會得到相應的信任，你獻出愛心，就會得到尊重，反之你對別人虛偽、猜忌甚至嫉恨，別人給你的也只能是一堵厚厚的牆和一顆冷漠的心。

每個人的生命裡都有一隻碗，碗裡盛著善良、信任、寬容、真誠，也盛著虛偽、狹隘、猜忌、自私..請剔除碗裡的雜質，然後微笑著迎接另一隻碗的碰撞，並發出你清脆、爽朗的笑聲吧~

不要這麼快下結論，因為你不知道別人正在面對什麼

一位醫生在接到緊急手術的電話之後，以最快的速度趕到醫院，並用最快的速度換上手術服。 當他朝手術室走來時，焦急萬分的男孩的父親失控地對他喊道：「你怎麼這麼晚才來？你難道不知道我兒子的生命正處在危險中嗎？你難道一點責任心都沒有嗎？」 醫生淡然地笑著說：「很抱歉，剛剛我不在醫院。但我一接到電話就以最快的速度趕來了。現在，我希望您能冷靜一下。這樣我也好去做我的工作。」 「冷靜？如果手術室裡是你的兒子，你能冷靜嗎？如果現在你兒子死了，你會怎樣？」男孩的父親憤怒地說。 醫生又淡然地笑了，回答道：「我將會默誦聖經上的一句話：''我們從塵土中來，也都歸於塵土，祝福是主的名字。''醫生不能延長生命，我們只是在神的恩典下盡力而為，請為你的兒子祈禱吧。」 「當人漠不關心時才會給出如此輕巧的建議。」男孩的父親嘀咕道。 幾個小時後，手術順利完成，醫生高興地走出來，對男孩的父親說：「謝天謝地，你的兒子得救了！」 然而，還沒有等到男孩的父親答話，他便匆匆離去了，並說：「如果有問題，你可以問護士！」 「他怎麼如此傲慢？連我問問兒子的情況這幾分鐘的時間他都等不了嗎？」父親對護士忿忿不平地說道。 護士的眼淚一下子就流出來了。「他的兒子昨天在一次交通事故中死了。當我們叫他來為你兒子做手術的時候，他正在去墓地的路上。現在，他救活了你兒子，要趕去完成他兒子的葬禮。」 有時候不要這麼快下結論，因為你不知道別人正在面對什麼！

真正的大師是我兒子

看人優點，則你是聚寶盆。

德國青年蔔勞恩，又一次失業了。

滿大街轉了一圈，也沒有找到工作。情緒極度低落的蔔勞恩去酒吧坐了半天，直到將身上最後一塊錢換了酒喝下肚後，才拖著疲憊的身軀回家。

可是，家裡也不是天堂，他寄予厚望的兒子”克利斯蒂安”並沒有給他爭氣，他的成績居然比上學期還退步了。
他狠狠地瞪了”克利斯蒂安”一眼，再也不想跟他說話，便回到自己的房間呼呼大睡了。

當蔔勞恩醒來的時候，已是第二天早上。

他習慣性地拿起筆補寫昨天的日記：

5月6日，星期一，真是個倒楣的日子，工作沒找到，錢花光了，更可氣的是兒子又考砸了，這樣的日子還有什麼盼頭？

蔔勞恩來到兒子的房間，打算叫兒子起床，但”克利斯蒂安”早已經自己上學去了。就在此時，蔔勞恩突然發現兒子的日記本忘記鎖進抽屜了，於是他便忍不住好奇，看了起來：

5月6日，星期一，這次考試不太理想，但我晚上將著個消息告訴爸爸的時候，他卻沒有責備我，而是深情地盯著我看了一會兒，使我深受鼓舞，我決定努力學習，爭取下次考好，不辜負爸爸的期望。

怎麼會是這樣呢，自己明明是惡狠狠地瞪了兒子一眼，怎麼變成深情地盯著他看了一會呢？

蔔勞恩好奇地翻看起兒子以前的日記：

5月5日星期天，山姆大叔的小提琴拉得越來越好了，我想，有機會我一定要去請教他，讓他教我拉小提琴。

蔔勞恩又是一驚，趕緊拿起自己的日記本來看：

5月5日，星期天，這個該死的山姆，又在拉他的破提琴，本想多睡一會兒，又被他吵得不安生。如果再這樣下去，我非報警沒收了他的破提琴不可。

蔔勞恩跌坐在椅子上，半天無語，他不知道從什麼時候起，他已變得如此悲觀厭世，煩躁不安，難道自己對生活的承受力還不如一個小孩子嗎？從此，蔔勞恩變得積極和開朗起來。

他日記裡的內容也完全變了：

5月7日，星期二，今天又找了一天工作，雖然還是沒哪家單位聘請我，但我從應聘的過程中學到不少東西，我想，只要總結經驗，明天我一定能找到一份滿意的工作。

5月8日，星期三，今天我終於找到工作了，雖然是一份鉗工的工作。但我想，我一定能成為世界上最出色的鉗工。

他，就是德國著名漫畫巨匠埃‧奧‧蔔勞恩。

蔔勞恩於1903年3月18日生於德國”福格蘭特”山區，曾經在工廠當過鉗工，給報刊畫過漫畫，為書籍畫過插圖。而最廣為人知的是他的連環畫《父與子》。

後來有人問蔔勞恩：「聽說您是因為一本日記改變了觀念，並成了大師的嗎？」

蔔勞恩說：「是的，確實是因為一本日記，但需要申明的是，那個大師不是我，真正的大師是我的兒子——克利斯蒂安。」

閻羅王的三封信

有一個人很年輕就被閻羅王召見了，他很不甘心問閻羅王：「為什麼你都沒有事先通知就把我召來了，害我一點心理準備也沒有，很多事也都來不及交待。」

閻羅王回說：「我有預先通知你啊，有寄三封信給你，你沒收到嗎？」

年輕人：「沒有啊，我沒收到！」

閻羅王：「你有沒有常覺得很累想睡覺，精神總是不好的樣子？」

年輕人：「有啊有啊，這就是你寄給我的信？那我有收到．．」

閻羅王：「你有沒有常感到肩頸酸痛？」

年輕人：「有啊，那我也有收到。」

閻羅王：「你有沒有常覺得頭暈頭痛，視力變的模糊？」

年輕人：「有啊，這就是你給我的三封信？」

閻羅王：「對啊，所以我有預先通知你了，只是你自己沒注意。」

年輕人也無話可說，只好跟閻羅要求：「可不可以再給我一點時間，讓我回去交待後事？你要多少錢我都可以給你。」

閻羅王就用手指比１，年輕人答：「一千萬嗎？沒問題我可以給你。」閻羅王搖頭。

年輕人：「一百萬？」閻羅王又搖頭，「那是十萬嗎？」閻羅王仍是搖頭。

年輕人：「那你到底想要多少？」閻羅王回答：「你只要給我一塊錢。」

年輕人聽了很高興說：「才一塊錢太容易了，我馬上給你。」

結果他翻遍身上口袋也找不到一塊錢。

大家應該很容易了解故事的主題要說什麼了，現代人生活太忙碌，身體已經出現警訊也不以為意，等到倒下的那天才要注意，為時已晚，還想跟閻羅王交換條件嗎？

連一塊錢都拿不出來，錢財生不帶來，死不帶去啊。

本閻王有寄警告信，是人，沒在看

很妙的退休方法

大約兩年前，我太太和我搭乘一艘公主號遊輪經過西地中海。

晚餐時，我們注意到有一位老太太單獨坐在大餐廳的大樓梯邊。

我也注意到，所有的工作人員、幹部、服務生、小弟等似乎都和她很熟絡。

我問我們的服務生那位老太太是誰，本以為他會告訴我老太太是船東，但他告訴我他只知道她已經在這艘船上待了四趟航程。

有一天晚上，當我們離開餐廳時，我和她互相看了一眼，於是我就停下來和她打個招呼。

我們聊了一下，然後我說：「聽說妳在這艘船上已經參加了前面四趟航程。」

她說：「是啊。」

我說：「我不明白。」

她立即答道：「這比安養院便宜。」

以下是老太太的看法：

所以，我的將來不會有安養院。

當我年老體衰，我就要搬到一艘公主號遊輪上去。

安養院平均每天要花 200 US元。

我查過公主號遊輪的價錢，我可以有長期折扣和老年折扣，每天只要135元。

每天剩下65元可以用來：

1.每天只要10元小費。

2.只要我還能走到餐廳，我每天可吃到十餐，不然我也可以叫客房服務，就是每天都可以在床上吃早餐。

3.公主號有三個游泳池，一間健身房，免費的洗衣機和烘乾機，每天晚上都有表演。

4.船上有免費的牙膏和刮鬍刀、免費的肥皂和洗髮精。

5.他們把你當做客人而不是病人。再加5元的小費，船上所有的工作人員都會來幫助你。

6.每7到14天我都會遇到一些新的人。

7.電視機壞了嗎？需要換燈泡嗎？需要換床墊嗎？沒問題！他們會修好所有的東西並為了你的不方便向你致歉。

8.你都不必要求，每天就有乾淨的床單和毛巾。

9.如果你在安養院跌倒摔斷了大腿，你就要仰賴醫療保險；如果你在公主號跌倒摔斷了大腿，他們就會把你升級到更好的房間，在那裏度過餘生。

還有更好的！

你想去看南非、巴拿馬運河、大溪地、澳洲、紐西蘭、亞洲，或其他地方？公主號會有船去到那裏。

所以，別去安養院找我，船靠岸時來找我。

又，別忘了，當你死了，他們就把你從船邊丟下去——不另收費。

感恩帶來富裕的人生

朱子治家格言上說：「一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，恆念物力維艱。」目的就是要讓我們懂得感恩和節儉。時時懷著感恩的心是一種善良的美德，也是一個做人的基本條件。

知足的人都懂得感恩，能對一花一草、一山一水都表示謝意的人，他的人生必定是豐盛而富足的。

美國某城市有一位史蒂文斯先生，有一天突然失業了。他是一個程式員，在軟體公司做了 8 年，他一直以為將在這裡做到退休，然後拿著優厚的退休金頤養天年。

然而，公司卻突然倒閉了。史蒂文斯的第 3 個兒子剛剛出生，重新工作迫在眉睫。然而一個月過去了，他沒找到工作。除了寫程式，他一無所長。

終於，他在報上看到一家軟體公司要招聘程式員，待遇不錯。他拿著履歷，滿懷希望地趕到公司。

應聘的人數超乎想像，很明顯，競爭將會異常激烈。經過簡單交談，公司通知他一個星期後參加筆試。憑著堅實的專業知識，筆試中，他輕鬆過關，兩天後面試。

他對自己 8 年的工作經驗無比自信，堅信面試不會有太大的問題。然而，考官的問題是關於軟體業未來的發展方向。這些問題他竟從未認真思考過，因此，他被告知應聘失敗了。

史蒂文斯覺得公司對軟體業的理解，令他耳目一新。雖然應聘失敗，可他感覺收穫不小，有必要給公司寫封信，以表感謝之情。

於是立即提筆寫道：「貴公司花費人力、物力，為我提供了筆試、面試的機會。雖然落聘，但通過應聘使我大長見識，獲益匪淺。感謝你們為之付出的勞動，謝謝！」

這是一封與眾不同的信，落聘的人沒有不滿，毫無怨言，竟然還給公司寫來感謝信，真是前所未聞。

這封信被層層上遞，最後送到總裁的辦公室。總裁看了信後，一言不發，把它鎖進抽屜。

3 個月後，新年來臨，史蒂文斯先生收到一張精美的新年賀卡。

上面寫著：「尊敬的史蒂文斯先生，如果您願意，請和我們共度新年。」賀卡是他上次應聘的公司寄來的。原來，公司出現空缺，他們想到了品德高尚的史蒂文斯。

這家公司就是美國微軟公司，現在聞名世界。十幾年後，史蒂文斯先生憑著出色的業績一直做到了副總裁。

雖然人人都知道感恩是一種美德，然而在一個日益商品化和市場化的社會中，在一個金錢變得日益無所不能的環境內，我們似乎正在忘記感恩。

如果 以感恩的心態面對一切，即使遭遇失敗，人生也會變得異常精采。感恩是富裕的人生，它是一種深刻的感受，能夠增強個人的魅力，開啟神奇的力量之門，發掘出無窮的智能。

感恩，是幸福的起點，也是奮進的源泉。因為感恩，所以惜緣、惜福。時時懷著一顆感恩的心，最大的受益人不是別人，而是自己。

漁王的兒子

有個漁人有著一流的捕魚技術，被人們尊稱為【漁王】。

然而漁王年老的時候非常苦惱，因為他的三個兒子的漁技都很平庸。

於是個經常向人訴說心中的苦惱:『我真不明白，我捕魚的技術這麼好，我的兒子們為什麼這麼差？我從他們懂事起就傳授捕魚技術給他們，從最基本的東西教起，告訴他們怎樣織網最容易捕捉到魚，怎樣划船最不會驚動魚，怎樣下網最容易請魚入甕。他們長大了，我又教他們怎樣識潮汐，辨魚汛...』

『凡是...我長年辛辛苦苦總結出來的經驗，我都毫無保留地傳授給了他們，可他們的捕魚技術竟然趕不上技術比我差的漁民的兒子！』

一位路人聽了他的訴說後，問:『你一直手把手地教他們嗎？』

『是的，為了讓他們得到一流的捕魚技術，我教得很仔細很耐心。』

『他們一直跟隨著你嗎？』

『是的，為了讓他們少走彎路，我一直讓他們跟著我學。』

路人說:『這樣說來，你的錯誤就很明顯了。你只傳授給了他們技術，卻沒傳授給他們教訓，對於才能來說，沒有教訓與沒有經驗一樣，都不能使人成大器！』

反貪小故事~清廉的母親，有其母必有其子

晉代大將軍陶侃。年輕時當過潯陽縣史，負責監管捕魚的公務。

某次陶侃拿了所管的醃魚回家，其母親甚式，馬上叫他把魚退回去，並且責備他說:『你身為官史，拿官家的東西回來，不但沒有好處，反而會增加我的精神負擔啊！』

同樣的例子。

唐朝監查御史李畬，某次差手下把領得的俸祿、米，交給他的母親。

他母親順手把米斗量了一下，發現多出了三石。於是問了差使答稱:『慣例給御史量米時，是不把尖的部份去平的，所以自然多了些。

母親又問:『那照理我應該付你多少腳錢(運費)呢?

差使答稱:『給御史送東西是不用給腳錢的。』

母親聽了以後非常生氣，硬是給了腳錢，並要差使把多餘的米送回去，同時為此責備了李畬。

後來李畬將管米的倉官問罪，並要求悉依規定辦理，而其他御史知道這件事後，都感到非常的慚愧。

所謂身教重於言教。

這二位母親提供了兒子最佳的典範，也讓自己的兒子最終都成為賢臣良將，為國家做出了不凡的貢獻。

將反貪觀念融入日常生活中，從自身做起，拒絕不義的誘惑、收賄與任何不法利益。大家齊心來創造個透明、清廉、進步的未來社會努力吧!

心情雜耍團之不說話

不說話


有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沈默。

本來就不是所有的人都得了解你，因此你認為不必對全世界喊話。
卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沈默。
全世界都可以不懂你，但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說?

生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，
畢竟不是所有的是非都能條列清楚，
甚至可能根本沒有真正的是與非。

那麼，不想說話，就不說吧，
在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。

盛怒之時，絕對不開口講超過三句話！

有一位知名的大學教授，

不但以顯赫的學術成就享譽社會，

他的修養與待人技巧，更是深獲好評。



這天，一個朋友問他：

「教授，您為什麼能把人際關係處理的那麼好？

難道您從來都不會生任何人的氣嗎？」



教授說：

「會啊！但我有一個習慣，

那就是當我盛怒之時，絕對不開口講超過三句話！」



這位朋友糊塗了！

摸摸後腦杓，問：「這有什麼關係嗎?」



教授笑著回答：

「當然有關了！因為當一個人生氣時，

往往會失去理志，意氣用事，

講出來的大多是"氣話"，

甚至是"錯話"，"髒話"…，到時不免壞了事！

所以，為了不讓怒氣壞了正事，

在生氣的時候，我寧可克制自己少說話！」



朋友頓時恍然大悟。



多麼值得您我學習的處世E.Q：

「盛怒之時，絕對不開口講超過三句話！」



就像故事中的教授所說的，

人在生氣的時候，多半是講不出什麼「好」話的！



與其等到傷了人，誤了事，賠了形象...後再來懊悔，

還不如早些選擇默然不語。



人，要懂得「說話」的藝術，

更要有「不說話」的自制力，

如果您不確定自己在生氣之時

還能否勒得住自己的舌頭，

那麼，不妨學習這位有先見之明的教授，

乾脆暫時閉口，少說幾句吧！

一個關於誠信的故事

早年，尼泊爾的喜馬拉雅山南麓很少有外國人涉足。後來，許多日本人到這裡觀光旅遊，據說這是源於一位少年的誠信。 一天，幾位日本攝影師請當地一位少年代買啤酒，這位少年為之跑了３個多小時。 第二天，那個少年又自告奮勇地再替他們買啤酒。這次攝影師們給了他很多錢，但直到第三天下午那個少年還沒回來。 於是，攝影師們議論紛紛，都認為那個少年把錢騙走了。 第三天夜裡，那個少年卻敲開了攝影師的門。 原來，他只購得４瓶啤酒，爾後，他又翻了一座山，趟過一條河才購得另外６瓶，返回時摔壞了３瓶。 他哭著拿著碎玻璃片，向攝影師交回零錢，在場的人無不動容。 這個故事使許多外國人深受感動。後來，到這兒的遊客就越來越多……

我們老的太快，卻聰明的太遲(下)

每個人的生命都有盡頭，許多人經常在生命即將結束時，
才發現自己還有很多事沒有做，有許多話來不及說，
這實在是人生最大的遺憾。

別讓自己徒留「為時已晚」的空餘恨。
逝者不可追，來者猶未卜，最珍貴、最需要即時掌握的「當下」
， 往往在這兩者蹉跎間，轉眼錯失。

人生短暫飄忽，包得有一首小詩這樣寫：

高天與原地，悠悠人生路；
行行向何方，轉眼即長暮。

正是道盡了人生如寄，轉眼即逝的惶恐。

有許多事，在你還不懂得珍惜之前已成舊事；
有許多人，在你還來不及用心之前已成舊人。

遺憾的事一再發生，但過後再追悔「早知道如何如何」是沒有用的，

「那時候」已經過去，你追念的人也已走過了你的生命。

一句瑞典格言說：「我們老得太快，卻聰明得太遲。」
不管你是否察覺，生命都一直在前進。
人生並未售來回票，失去的便永遠不再。
將希望寄予「等到方便的時間才享受」，
我們不知失去了多少可能的幸福。

不要再等待有一天你「可以鬆口氣」，或是「麻煩都過去了」。
生命中大部分的美好事物都是短暫易逝的，
享受它們、品嚐它們，善待你周圍的每一個人，
別把時間浪費在等待所有難題的「完滿結局」上。

找回迷失的生命!
死亡也許是免費的─但是，卻要付出生命的代價。
勸你一句話：把握當下，莫等待。

我們老的太快，卻聰明的太遲

我的學長去年喪妻。這突如其來的事故，實在叫人難以接受，
但是死亡的到來不總是如 此？學長說他太太最希望他能送鮮花
給他，但是他覺得太浪費，總推說等到 下 次再買，結果 卻是
在她死後，用鮮花佈置她的靈堂。這不是太蠢愚了嗎？！



等到......、等到.....，似乎我們所有的生命，都用在等待。


「等到我大學畢業以後，我就會如何如何」我們對自己說
「等到我買房子以後！」
「等我最小的孩子結婚之後！」
「等我把這筆生意談成之後！」
「等到我死了以後」

人人都很願意犧牲當下，去換取未知的等待；
犧牲今生今世的辛苦錢，去購買後世的安逸。

在台灣只要往有山的道路上走一走，就隨處都可看到
「農舍」變「精舍」，

山坡地變靈塔，無非也是為了等到死後，能圖個保障，不必再受苦。

許多人認為必須等到某時或某事完成之後再採取行動。
明天我就開始運動；
明天我就會對他好一點；
下星期我們就找時間出去走走；
退休後，我們就要好好享受一下。

然而，生活總是一直變動，環境總是不可預知，在現實生活中，
各種突發狀況總是層出不窮。

身為一個醫生，我所見過的死人，比一般人要來得多。
這些人早上醒來時，原本預期過的是另一個平凡無奇的日子，
沒想到一個意料之外的事；交通意外、腦溢血、心臟病發作等等。
剎那間生命的巨輪傾覆離軌，突然闖進一片黑暗之中。

那麼我們要如何面對生命呢？
我們毋需等到生活完美無瑕，也毋需等到一切都平穩，

想做什麼，現在就可以開始做起。

一個人永遠也無法預料未來，所以不要延緩想過的生活，
不要吝於表達心中的話，因為生命只在一瞬間。

如果你的妻子想要紅玫瑰，現在就買來送她，不要等到下次。
真誠、坦率的告訴她：「我愛妳」、「妳太好了！」
這樣的愛語永不嫌多。

如果說不出口，就寫張紙條壓在餐桌上：「你真棒！」
或是「我的生命因你而豐富。」不要吝於表達，好好把握。

記住，給活人送一朵玫瑰，強過給死人送貴重的花圈。

沙子與石頭

阿拉伯傳說中有兩個朋友在沙漠中旅行,

在旅途中的某點他們吵架了

一個還給了另外一個一記耳光.

被打的覺得受辱,一言不語,在沙子上寫下:

''今天我的好朋友打了我一巴掌.''

他們繼續往前走.直到到了沃野,他們就決定停下.

被打巴掌的那位差點淹死,幸好被朋友救起來了.

被救起後,拿了一把小劍在石頭上刻了:

''今天我的好朋友救了我一命.''

一旁好奇的朋友問說:

為什麼我打了你以後,你要寫在沙子上

而現在要刻在石頭上呢?

另個笑笑的回答說

當被一個朋友傷害時,

要寫在易忘的地方

風會負責抹去它;

相反的如果被幫助,

我們要把它刻在心裡的深處,那裡任何風都不? 鄔棶壎?

朋友的相處 傷害往往是無心的 幫助卻是真心的

忘記那些無心的傷害　銘記那些對你的幫助

你會發現這世上你有很多真心的朋友......

避開那種時常潑你冷水的人

為了避免講負面會傷害人的話跟行為之外；有能力時也建議大家要當一個無時不刻都是
「積極正面」的激勵者，大家的好朋友！人的一生一定要努力避開一種人，那種時常潑
你冷水的人。
有個媽媽在廚房洗碗，她聽到小孩在後院蹦蹦跳跳玩耍的聲音，便對他喊道：「你在幹
嘛？」小孩回答：「我要跳到月球上！」你猜媽媽怎麼說？她沒有潑冷水，罵他「小孩
子不要胡說」或「趕快進來洗乾淨」之類的話，而是說：「好，不要忘記回來喔！」
這個小孩後來成為第一位登陸月球的人，他就是阿姆斯壯。
「熱忱」就是一種熱情，一種對人的熱情、對事情的熱情、對學習的熱情，還有對生命
的熱情。人的熱忱如果被澆熄了，真是很可惜的事。
有時候我想去聽音樂會，想邀朋友一起去，他們常常潑我冷水：「算了吧，搞這套！」
我說要去看芭蕾舞，他們更不屑：「你真的有這個興緻？那你自己去吧！」
談到熱忱，我真心覺得不該潑別人冷水，最好也不要跟愛潑冷水的人在一起，因為，擁
有熱忱，可以讓你做出很多原本可能做不到的事。
有次卡內基在美國開年會，有位講員提醒大家，旅館房間的門上都掛了一個牌子，上面
寫著「請勿打擾」，但是有多少人知道，自己天天從家裡到辦公室，脖子上彷彿也掛了
這麼一個牌子。由於你對一切事物缺乏熱忱，同事不喜歡跟你合作，顧客也覺得最好離
你遠一點。你也把這塊牌子帶回家，小孩不敢跟你玩，太太也小心避開你。
你一定想把脖子上的牌子拿掉吧？請給世界一個微笑！因為，笑容是熱忱表現在外的一
個象徵。

與其多心，不如少根筋

希望大家都是快樂的磁鐵 
有時候，人難免多心。心思一多，對許多小事就跟著過敏。
於是，別人多看一眼，便覺得有敵意；別人少看一眼，又認定是故意冷落。 

多心的人注定活得辛苦，因為情緒太容易被別人的情緒所左右。 多心的人總東想西想胡思亂想，結果很容易困在一團思緒的亂麻中，動彈不得。

有時候，與其多心，不如少根筋。

人是一塊磁鐵，相不相信？ 其實人真的是一塊磁鐵。當身心愉悅、喜歡自己、對這個世界充滿善意， 美好的東西就自然地被吸引。相反的，當悲觀、鬱悶、覺得什麼都不對勁， 負面的一切也就相繼來報到了。

 因為是一塊磁鐵，吸引的都是相信的東西， 所以「快樂的人」就吸引快樂的人、事、境，「煩憂的人」則吸引煩憂的人、事、境。 幸運與厄運，在於如何使用內在的磁力。這是信念的奧秘。

你今天心情好嗎？ 你不說話，但眼底的神色已回答了一切。 那麼，就別讓自己繼續躲在心事重重的甲殼裡吧！

「煩惱」這種煩人的東西是想出來的啊！
去喝一杯咖啡，買一件衣服，剪一種新髮型。
去吃一筒冰淇淋，走一條街，看一場電影。
去看一個老朋友，聊一回往事，數一晚星星。
拂一襲清風。 讓自已好過的方法很多，而且善待自己是道德的。

除非，堅持躲在潮濕的甲殼裡更快樂。
今天心情好嗎？希望你也是一塊快樂的磁鐵。

掌握情緒，掌握全世界

很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援； 鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。 當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修， 情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口， 對著紅燈前面一輛汽車駕駛，大聲吆喝： 「你馬上給我下車！．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」 這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡， 也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。 

心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」 可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去， 卻沒看見醫生趕來急救。 最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。

 當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。 父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現在才來， 你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」 可是醫生也大聲吼叫回罵── 「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？ 還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」 -------------------------------- 

台中市也有一私立高工夜校一年級學生，騎機車至一家機車行欲修理機車； 當車店老闆修好後，索價三千元，可是，該學生認為修個車就要三千元？ 這簡直是「坑人」嘛，就與老闆吵起來！ 後來老闆從抽屜裡拿出西瓜刀砍學生，學生左手肘幾乎被砍斷， 痛得倒在地上；然而，學生又看到地上有一把鋸子， 就撿起來「瘋狂還擊」，也砍了老闆無數刀，最後老闆傷重不治，倒在血泊中死亡！ 後來，學生雖然傷痕累累，血跡跡斑斑，卻被警方依殺人罪嫌，移送少年法庭偵辦。 --------------------------------

有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」； 可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力」！

人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害； 人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！ 事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！ 當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇； 有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！ 如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」， 最後造成令自已「悔恨不已」的局面。

所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段劇情── 年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。 年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒三丈地衝向蘇洛，出手打他； 可是，老蘇洛輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句： 「記得，生氣時千萬不要出手！」 是的，「生氣時，千萬不要出手！」 同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」 當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！ 因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵， 一旦我們「忍住了」，怒氣就可以消弭了！

有一句話說的很好.......掌握情緒，掌握全世界 人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化..... 或喜. 或怒.或哀.或樂 多變的環境造就多變的人， 多變的人也同樣的營造出多變的環境。 負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動， 當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小。 最高級的情緒管理不是壓抑.... 而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化。

長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏。

一日一生

幾天前在家裡有線電視頻道「清涼音」正在播一場演講， 看了以後獲益良多，迫不及待的想跟別人分享， 講給老婆、同事們聽，大家也都覺得心有戚戚焉。 

講題內容是最有效率的潛能開發。我是從中間看的， 這位教授問現場觀眾三個非常好的問題， 第一個問題是「你想要活到幾歲？」然後把答案寫下來。 第二個問題是：「你現在幾歲？」，也把答案寫下來。 然後把第一個答案減去第二個答案， 這個數字就是你還有幾歲可以活。 這雖是一個簡單的數學，但是重點是他的問法。 

接著教授問，「還有六十年可以活的人舉手」， 現場有不少人舉手， 「還有五十年可以活的人舉手？」，我心裡暗暗吃驚， 因為照這種算法我只剩三十五年可活， 跟現場的人比起來求生意志是最低的了。 教授就這樣一路問下來，一直問到”只剩”十年可活時， 現場只剩下一位先生了，教授笑笑的恭喜他：「你是第一名喔！」

哇，這重點在於你自己的選擇。 你如果”想要”活到一百歲，你該怎麼做？ 該不該一大早起來做運動？該不該注重養生保健？ 如果只剩十年可活你想怎麼活？還會這麼執著於這些身外之事嗎？ 還會亂發脾氣看不開心嗎？如果早知自己的死期， 是否會改變自己的人生觀？ 大家都不願意老，但是歲月不饒人，時間還是無情的消逝。 

教授接著說，一般人的一生不外乎有三個階段，第一個階段是學習階段， 第二個階段是工作階段，第三個階段是退休後享受人生階段。 

他問現場的人想不想趕快退休？現場大家都迫不及待想趕快退休。 教授又問，退休之後要做甚麼？ 有人回答去旅行，環遊世界；也有人答說做義工、志工。教授提到， 有很多人拼命賺錢，以為等到賺到幾千萬後退休後再來好好享受人生， 結果一朝檢查出來得到不治之症，甚麼都沒有享受就不甘心的離開了。 也有人退休後天天出國旅行，玩了一陣子之後又覺得人生失去了目標， 好像一直玩樂也欠缺一點甚麼。

那麼應該要怎樣來面對人生呢？ 他提出了「一日一生」的觀念。 也就是每天都要學習，保持學習的動力；每天都要工作，維持生活的目標； 每天都要享受人生，而不是等到退休之後才來享受人生。 我聽到這裡，覺得很有道理。 當一個人不想學習新的事務時，就是心態老化的開始。當工作已經熟練， 沒有甚麼人生目標時工作就提不起勁。常常樂於學習新的事務， 時時訂定一個小目標，或者用某件工作或任務當作一個指標， 激勵自己完成目標。我也從當天開始就來享受人生， 做幾件自己最快樂的事，每天都享受人生，即使明天就走也沒有遺憾。

教授舉了一個例子，他的父親是小學校長退休， 退休之後了無生趣，每天就是等死。 他鼓勵他父親和母親來聽他兩天的演講活動， 聽完之後他父親講了一句話，讓他和他母親感動到流眼淚。

他父親說：「我要活到一百歲。」 接著問他母親說：「妳每天幾點起床？」 因為他母親每天清晨五點半就起床做運動，而他父親則是睡到自醒， 所以雖是一起生活了這多年卻完全不知枕邊人何時起床。

第三句話則問他母親說「存款還有多少？」 因為他父親從不管錢，薪水完全交由老婆處理。 他父親決心開始為自己以後的三十年好好健康的活著，好好的享受人生。 他母親很高興，幾十年嘮叨竟然比不上兒子的幾句話有效。 

所以，朋友們，馬上行動吧，每天都要找時間給自己一些小快樂， 好好享受人生，像我預定七月五日要和學校同事一起去登玉山， 這些日子就開始游泳慢跑健身培養體力，我把這件事當成一個指標， 督促我自己要維持最佳的體能狀態； 說實在的我蠻感謝這位提議要去登玉山的同事， 因為我的生活作息改變了，讓我下定決心堅持運動， 而這份挑戰讓平淡的生活多了一些期待。

『感激不盡』與『視而不見』

陌生人請一碗麵，我都那麼感激，而我媽一個人辛苦地養我也煮了二十多年的麵和飯給我吃，我怎麼沒有感激她呢？ 別人給予一點小惠你就「感激不盡」，卻對親人，父母的一輩子恩情「視而不見」！ _______________________________________________________________________ 那晚，佳芬跟媽媽吵架之後什麼都沒帶，就隻身往外跑。 可是，走了一段路，佳芬發現，她身上竟然一毛都沒帶，連打電話銅板也沒有！ 她走著走著肚子餓了，看到前面有個麵攤，香噴噴的，好想吃！可是，她沒錢！ 過一陣子後，麵攤老闆看到佳芬還站在那邊，久久沒離去，就問：「小姐，請問妳是不是要吃麵？」 「可是．．．可是我忘了帶錢．．」佳芬不好意思地回答。 麵攤老闆熱心地說：「沒關係，我可以請妳吃呀！」「來，我下碗餛飩麵給妳吃！」不久，老闆端來麵和一些小菜。 佳芬吃了幾口，竟然掉下眼淚來。 「小姐，妳怎麼啦？」老闆問。 「沒有啦，我只是很感激！」佳芬擦著淚水，對老闆說道：「你是陌生人，我們又不認識，只不過在路上看到我，就對我這麼好，願意煮麵給我吃！可是..我自己的媽媽，我跟她吵架，她竟然把我趕出來，還叫我不要再回去！．．．」 「你是陌生人都能對我這麼好，而我自己的媽媽，竟然對我這麼絕情！．．．．」 老闆聽了，委婉地說道：「小姐啊，妳怎麼會這樣想呢！妳想想看我不過煮一碗麵給妳吃，妳就這麼感激我，那妳自己媽媽，煮了十多年的麵和飯給妳吃，妳怎麼不會感激她呢？妳怎麼還要跟她吵架?」 佳芬一聽，整個人楞住了！ 是啊！陌生人的一碗麵，我都那麼感激，而我媽一個人辛苦地養我也煮了二十多年的麵和飯給我吃，我怎麼沒有感激她呢？ 而且，只為了小小的事，就和媽媽大吵一架。匆匆吃完麵後，佳芬鼓起勇氣，往家的方向走，她好想真心地對媽說：「媽，對不起，我錯了！」當佳芬走到家巷口時，看到疲憊、著急的母親，已經在四處地張望....... 看到佳芬時，媽媽就先開口說：「阿芬啊，趕快回去吧！我飯都已經煮好，妳再不趕快回去吃，菜都涼了！」此時，佳芬的眼淚，又不爭氣地掉了下來。 有時候，我們會對別人給予小惠「感激不盡」，卻對親人，父母的一輩子恩情「視而不見」！

羽毛的故事

聽說過一個故事，一個女人因為小事， 用最狠毒的說話，傷害了她的最好朋友。 說話一講出口，她已經後悔不已， 不用多說她的朋友亦因此而和她絕交。 這個女士想嘗試彌補這天大的過失， 向高人請教， 高人聽說過女人的情況， 告訴她： 「彌補的方法有兩個步驟，但不知道你能否做得來。」 女人誓神劈願的說一定依從。 高人叫她： 「妳今晚回家把枕頭弄破一個洞，從枕頭中取出一條條的羽毛， 然後逐一放在方圓十里之內，所有街坊鄰居的門口，直至最後一條羽毛。」 女人依照指示， 回家後立即撕破枕頭的套， 為了趕在日出前完成整件事， 她不敢偷懶， 滿頭大汗逐家逐戶放下一條羽毛。 終於，日出前的一刻， 她做到了。 然後她興高采烈回到高人面前： 「告訴我第二步吧！」 高人不慌不忙的指示她： 「現在你要去把昨晚，放在各家各戶門口的羽毛收回來， 放在枕頭套內，一條也不能少。」 女人呆住了： 「這怎麼可能？！一點風就已經會把羽毛吹走， 你沒有事先告訴我要取回羽毛，否則........」 高人回答她： 「每一個惡毒的字、每一句傷透別人的心的話， 就像風中的羽毛，一出口，就無論你用多大的力、多懊悔、 多痛恨自己，都不可能再收回。 以後，請小心你的一言一語，尤其是在你的至愛面前！」 [請慎言！]

小河流的旅程

有一條河流從遙遠的高山上流下來，經過了很多個村莊，最後它來到了一個沙漠， 它想﹕「我已經越過了重重的障礙，這次應該也可以越過這個沙漠吧！」 當它決定越過這個沙漠的時候，它發現它的河水漸漸消失在泥沙當中， 它試了一次又一次，總是徒勞無功，於是它灰心了 「也許這就是我的命運了，我永遠也到不了傳說中那個浩瀚的大海。」它自言自語著， 這時候，四周響起了一陣低沉的聲音，「如果微風可以飛過沙漠，是河流也可以」 原來這是沙漠發出的聲音。 小河流很不服氣的回答說﹕「那是因為微風可以飛過沙漠，可是我卻不行。」 「那是因為你堅持你原來的樣子，所以你永遠無法跨越這個沙漠。 你必須讓微風帶著你，飛過這個沙漠，到你的目的地。 只要你願意放棄你現在的樣子，讓自己蒸發到微風中。」沙漠用它低沉的聲音這麼說 小河流從來不知道有這樣的事情，「放棄我現在的樣子，然後消失在微風中？不！不！」 小河流無法接受這樣的概念，畢竟它從未有這樣的經驗， 叫它放棄自己現在的樣子，那麼不等於是自我毀滅了嗎？ 「我怎麼知道這是真的？」小河流這麼問。 「微風可以把水氣包含在它之中，然後飄過沙漠，到了適當的地點， 它就把這些水氣釋放出來，於是就變成了雨水。 然後這些雨水又會形成河流，繼續向前進。」沙漠很有耐心地回答。 「那我還是原來的河流嗎？」小河流問。「可以說是，也可以說不是。」沙漠回答。 「不管你是一條河流或是看不見的水蒸氣，你內在的本質從來沒有改變， 你會堅持你是一條河流，因為你從來不知道內在的本質。」 這時小河流的心中，隱隱約約地響起了似乎自己在變成河流之前， 似乎也是由微風帶著自己，飛到內陸某座高山的半山腰， 然後變成雨水落下，才變成今日的河流。 於是小河流終於鼓著勇氣，投入微風張開的雙臂，消失在微風之中， 讓微風帶著它，奔向它生命中（某個階段）的歸宿。 我們的生命歷程往往也像小河流一樣，想要跨越生命中的障礙。 達成某種程度的突破，往真善美的目標邁進， 也需要有「放下自我( 執著)」的智慧與勇氣，邁向未知的領域。 也許你可以試問自己，你的本質是什麼…你緊抓不放的是什麼… 你要的究竟是什麼…希望你能了解生命中不一定只有一種形式， 當環境無法改變的時候，試著改變自已…… 只要你的本質沒有不見，你依舊是你……共勉之

忍氣吞聲

當別人對你說了一些刺傷你的話， 批評你、羞辱你，你會怎樣呢？ 你會火冒三丈，氣呼呼地罵回去， 或是忍氣吞聲地強壓下來嗎？ 然後呢？你是否會愈想愈氣，整個情緒都大受影響嗎？ 有天，佛陀行經一個村莊， 一些前去找他的人對他說話很不客氣，甚至口出穢言。 佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著， 然後說：「謝謝你們來找我，不過我正趕路， 下一村的人還在等我，我必須趕過去。 不過等明天回來之後我會有較充裕的時間， 到時候如果你們還有什麼話想告訴我，再一起過來好嗎？」 那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話， 和眼前所看到的情景：這個人是怎麼回事。 其中一個人問佛陀：「難道你沒有聽見，我們說的話嗎？ 我們把你說得一無是處，你卻沒有任何反應。」 佛陀說：「假使你要的是我的反應的話， 那你來得太晚了，你應該十年前就來的， 那時的我就會有所反應。 然而，這十年以來我己經不再被別人所控制， 我己經不再是個奴隸，我是自己的主人， 我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」 是的，如果有人對你生氣，那是「他的」問題； 如果他侮辱你，那是「他的」問題； 如果他粗暴無禮，那仍是「他的」問題。 因為他要怎麼說，怎麼做，那是「他的」修養， 你能怎麼辦呢？ 讓我再重複一遍佛陀所說的： 「我己經不再被別人所控制，我己經不再是個奴隸， 我是自己的主人， 我是根據自己在做事，而不是跟隨別人在反應。」 你是情緒的主人，而不是奴隸。 隨風起舞曾聽過一則故事， 有個人每天都固定向某報攤買一份報紙， 儘管這個攤販的臉一向都很臭， 但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。 有一次和他同行的朋友看到這情形，便問他： 「他每天賣東西都是這種態度嗎？」 「是的。」 「那你為什麼還對他如此客氣呢？」 那人回答：「我為什麼要讓他決定我的行為呢？」 是啊！ 我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢？ 如果有人侮辱你，你之所以生氣是因為你覺得受到羞辱。 如果你不在乎別人怎麼說，你不覺得被羞辱， 那麼你又怎會受到侵犯呢？ 你的氣要從何而來，如果你不「隨風起舞」， 你的情緒又怎麼會起伏不定呢？ 某人罵你，你並不覺得被罵，你會說他罵你嗎？ 你怎麼能說他是罵呢？ 當你的認知改變，整個品質也就不同， 你也許會反過來感激他那麼關心你、在乎你， 你也可能會同情他、可憐他： 「他是怎麼了，為什麼會有這種反應呢？」 這時「罵」還是「罵」嗎？ 它己不存在了。不是嗎？

把擔心丟掉，讓祝福常在

一位朋友常加班，日夜顛倒。媽媽擔心，常唸他：「要記得吃飯，別太晚睡，開車要小心」等等，每天嘮叨好幾次。朋友不耐煩，見到母親就想逃。 有一次他赴花蓮，聽到證嚴法師說：「如果父母常擔心孩子，孩子會沒有福氣；因為福氣都被父母擔心掉了。如果父母希望孩子有福氣，就要多多祝福孩子，而不是擔心。」 朋友回到家，馬上轉述給媽媽聽。從此，母親很少嘮叨，他看到母親也不會躲，反而會找母親聊天，像朋友一般自在。 多數媽媽過份擔憂子女：課業、工作、婚姻、健康…，這樣的媽媽會快樂嗎？ 所謂心想事成，是說一件事如果用很大的「念力」去相信，它就會如你所信「實現」。 媽媽如果相信孩子有能力面對困境，這個相信就是「祝福」，孩子也會蒙福。相反的，如果老覺得孩子不懂事、不會照顧自己，這個「擔心」就可能成為「詛咒」，孩子果然如你所擔心，老是出狀況。 你的願有多大，實踐的力量就有多大。從今天起，要細心檢查自己的每個「念頭」，你對孩子是擔心多？還是祝福多？ 其實對我們所關心的人，不管是誰，都要以祝福取代擔心的心情，因為心想事成，我們的祝福一定會實現的。從現在起，把擔心丟掉，讓祝福常在吧。

生命是罐頭，膽量是開罐器

知道譚頓吧！臥虎藏龍電影配樂的那一個 譚頓是一個喜歡拉琴的年輕人， 可是他剛到美國時，卻必須到街頭拉小提琴賣藝來賺錢。 事實上，在街頭拉琴賣藝跟擺地攤沒兩樣， 都必須爭個好地盤才會有人潮、才會賺錢； 而地段差的地方，當然生意就較差囉！ 很幸運地，譚頓和一位認識的黑人琴手， 一起爭到一個最能賺錢的好地盤－－ 一家商業銀行的門口，那裡的人潮好多哦！ 過了好一段時日，譚頓賺到了不少賣藝錢之後， 就和黑人琴手道別，因他想進入大學進修， 在音樂學府裡拜師學藝，也和琴技高超的同學們互相切磋； 於是，譚頓將全部時間和精神，投注在提升音樂素養和 琴藝之中．．．． 在大學裡，雖然譚頓不像以前在街頭拉琴一樣賺很多錢， 但他的眼光超越金錢，轉而投向那更遠大的目標和未來。 十年後，譚頓有一次路過那家商業銀行， 也發現昔日老友－－黑人琴手，仍在那「最賺錢的地盤」拉琴， 而他的表情一如往昔，臉上露著得意、滿足與陶醉。 當黑人琴手看見譚頓突然出現時，很高興地停下拉琴的手， 熱絡地說道：兄弟啊，好久沒見啦，你現在在哪裡拉琴啊？ 譚頓回答了一個很有名的音樂廳名字， 但黑人琴手反問道：那家音樂廳的門前也是個好地盤、 也很好賺錢嗎？ 「還好啦，生意還不錯啦！」譚頓沒有明說，只淡淡地說著。 那黑人哪裡知道，十年後的譚頓，已經是一位國際知名的 音樂家，他經常應邀在著名的音樂廳中登台獻藝，而不是 只在門口拉琴賣藝呀！ 我們會不會也像黑人琴手一樣，一直死守著「最賺錢的地盤」 而不放，甚至還沾沾自喜、洋洋得意？ 我們的才華、我們的潛力、我們的前程， 會不會因死守著「最賺錢的地盤」，而白白地斷送掉？ 人，必須懂得即時抽手，離開那看似最賺錢，卻不再進步的地方； 人，必須鼓起勇氣，不斷學習，再去開創生命的另一高峰啊！ 生命是罐頭，膽量是開罐器， 我們要握著有膽量的開罐器， 才能打開生命的罐，也才能品嚐裡頭的甜美滋味！

世界的最後一晚

在一所工業技術學院改制成的大學兼課，教大一英文， 近兩三年來固定選用一種叫成功(Success)的原文教科書． 今年，破天荒教到一班英文能力分班下的高段班， 我決定拿成功系列裡最難的一本來當教材． 備課時，課本裡的最後一課吸引了我， 因為它的標題叫作世界的最後一晚． 文章作者名叫Ray Bradbury，像這種文章當然是科幻短篇， 特別的是，它寫得幻而不科，沒有高科技，不關乎外星人或隕石， 筆調文藝得讓學理工的大學生覺得不夠炫，不夠刺激． 尤其文章的配圖居然是一幅手繪的居家景象： 四口之家晚上共聚一堂，媽咪在喝咖啡，爹地倒咖啡， 兩個女兒在客廳地毯上排積木． 數十位廿歲出頭的學生向我抗議： 這幅插圖有沒有擺錯？世界的最後一夜只有這樣？ 做為一個有家有孩子的中年人， 我卻深受文章感動． 它假想的情境是：地球上所有的成年人都同時做了一個夢， 夢裡大家清楚知道，不久後的某一晚，就是地球的最後一夜了． 故事的主題，就是這一家如何度過最後一晚． 兩夫婦還是把碗筷洗得乾乾淨淨，還是把孩子送上床道晚安， 在此當中，兩人不停地對話， 好像要把握機會把話說完． 兩人上床時，特別感覺到：能夠睡在乾淨清爽的床單上，其實就是一種幸福． 為妻的忽然想到廚房水龍頭沒扭緊，連忙奔下樓關水， 再回到床上時，兩人相對失笑：地球都要毀滅了，居然還忙著關水． 兩人最後的對話是，互道： Goodnight! 特別令人感動的是丈夫說的一段話： 妳知道嗎？除了妳和兩個女兒，其實也沒什麼好留戀的． 我從來不曾真正喜歡這座城市， 也不喜歡我的工作， 或者任何妳們三個以外的事特． 如果真要說捨不得， 恐怕只有四季的轉換， 熱天裡一杯冰得透透涼涼的水． 還有，我喜歡熟熟睡著的時候， 美哉斯言． 我對學生說，這段話點出人生的真正價值所在． 享受四季的轉換就是能和大自然和諧相處； 愛喝暑天的一杯冰水代表的是健康的身體和簡單的欲求； 能沈沈睡去表示心中坦蕩無慮； 至於留戀妻女，可不就是對親人的愛嗎？　 有些學生問我，世界都快滅亡了， 文章裡的主角怎不去做些特別的，值得大書特書的事情？ 為何所談都是枯燥例行的瑣事？　 其實真正的幸福，就是每天準時上下班， 下班後能跟愛人一起，看書、看電視、聊聊今天 然後一起相擁入眠... 看似例行的瑣事，其實是最幸福的事。 而最難的事，是如何將最平凡的事，持續地維持； 將最幸福的事，永遠的珍惜 ! 所以本篇說的概念，是最難的概念，也是所有的高科技，無法闡述的事... 望著講台下一雙雙年輕的眼睛， 想著他們畢業後都是要進電腦熱門的行業， 等著領高薪，分股票的， 整個世界還等著他們去認識，追求，購買．．．． 忽然之間，我明白Success的編者為什麼要把這樣一篇字彙並不特別艱深， 句子一點也不難懂的文章， 安排作為一套共四冊教材裡的壓軸之卷． 原來， 世界的最後一晚，我們所最依依難捨的， 就等於是我們所認定，人生的最終價值． 所謂成功的最後一課，就在弄清楚人生的最終追求． 編書的人其實是對著即將學成，即將出社會去追逐名利的年輕人預言： 人生最快樂的，或許莫如家人圍繞，在綠葉轉紅的時刻喝杯好茶， 且在每一天終了時， 感激上天賜予清爽的床單，又可以睡個好覺了．

父母不要對兒女說的十句話

一家的生活往往就是“你我他”的不停歡喜，摩擦和助長。作為兒女的你，看看以下的文字，你是否熟悉？作為父母的您，看看這些文字，是否似曾相識？沒有偏見，沒有紛爭，也沒有挑撥離間，只是對中國式教育的一種分析和不解。


1 "我們是不行了，孩子，就看你的了!"

把孩子的發展當成自己唯一的指望，是一種喪失自我的表現。這樣的家長往往自己得過且過,患得患失，不斷催逼，最後只會落得吃力不討好。自我喪失感雖然是為人父母的共性，但它並不是一種健康的心理。

類似語言:"孩子，我們全靠你了，你可要爭氣啊!" "你是我們全家唯一的希望!"


2 "沒時間管你，不掙錢怎麼過日子啊?"

名人言:"沒有時間就意味著沒有時間做人."教育孩子不是上課，打個電話可以教育，傳遞一個眼神也可以教育，和孩子的相處更是好的教育契機。教育的長短不由時間長短決定，關鍵要看家長用不用心教育，會不會教育。說自己沒時間教育孩子的家長，就算有了時間也教育不好孩子。

類似語言:"我也想管孩子，可實在抽不出時間!" "叫你表姐去開家長會吧，我沒時間!"


3 "寶寶，爸爸不聽話，打他!"

經常見到一些父母把孩子當玩具或者寵物，為了好玩，開這樣或那樣的玩笑。要知道孩子小時候是不辨是非的，什麼行為得到鼓勵和刺激，什麼行為就得到強化。父母不應該隨便利用孩子開玩笑。在這些無聊的玩笑中，孩子會養成不良的習慣，自生不良的價值取向。夫妻的打情罵俏最好不要對年幼的孩子開。

類似語言:"寶寶都會罵人了!好厲害!"


4 "進了前三名，媽媽給你買...!"

物質獎勵看似是一種增強孩子動力的保障，其實弊大於利。孩子學習不是為家長學的，如果他考砸了你懲罰他，考好了獎勵他，他會誤以為學習是為家長學的。這樣一來，獎勵機制就破壞了孩子對知識的正常理解。如果有一天，或者有的孩子不把物質獎勵當作一種動力，那麼他還如何學習?而且，這種教育方式助長了孩子的功利心，容易把孩子引向灰色地帶。

類似語言:"考了100分，爸爸帶你去...!"


5 "沒有原因，我說不行就不行!"

典型的暴君式教育方式，源於家長頭腦中的"棍棒底下出孝子"的傳統觀念.這不僅會導致親子之間的對立和衝突，更會破壞孩子的公正心，妨礙孩子的民主意識，協商能力的發展。甚至，還會滋生孩子的暴力取向。

類似語言:"還敢頂嘴，反了你了!" "住嘴，你怎麼這麼不聽話?" "屁股癢了是不是?"


6 "你愛怎麼著就怎麼著吧，誰管的了你啊?"

一般父母這樣說的時候，並非孩子完全不服管，可能只是不小心舊錯重犯，這樣說會讓孩子很委屈。這種方法用前兩次會讓孩子很愧疚。但是用多了就會引起孩子的逆反心理，索性將錯就錯。

類似語言:"甭問我，我懶得管你!" "你怎麼樣跟我沒關係!"


7 "孩子是我的，我想怎樣就怎樣!"

因為孩子是自己養的，所以就把孩子看成是自己的私人財產，把自己的願望強加於孩子，任由自己的情緒隨意發洩到孩子身上，無視孩子的個人意願。

類似語言:"孩子是我的，你管不著!" "早知道你這麼不聽話，當初生下來就該捏死你!"


8 "你怎麼這麼笨?"

抱怨和指責會讓事情變得更糟!孩子自己也不情願表現的那麼差，肯定自己心裏都很自責。作為父母，千萬不要往孩子的傷口上撒鹽，更不能當著別人面說自己的孩子很笨。父母氣急敗壞的責罵孩子，會讓孩子無地自容，妄自菲薄，不知所措。增加逃避心理。這種言語會毀滅孩子的自信心，也讓孩子的心理素質形成惡性循環。

類似語言:"廢物，豬頭!" "你怎麼一點出息也不長?"


9 "如果爸爸媽媽離婚，你要爸爸還是要媽媽?"

如果是真離婚在孩子未成年的情況下還是你們自己決定好了，誰更有能力教育好孩子就讓孩子跟誰。如果僅僅是個有意無意的玩笑，那就太愚蠢了。孩子會因此產生恐懼心理，他一定會想爸爸媽媽為什麼要離婚?他也一定會考慮自己會跟誰?對於一個孩子，母愛和父愛是同等重要的，沒有什麼喜歡誰不喜歡誰的區別。而實際上，多少還會影響到孩子的婚姻觀，何必呢?

類似語言:"你覺得媽媽好還是爸爸好?"


10 "你看看人家誰誰誰!"

或許這是家長們最常說的一句話了，而恰恰是孩子們最討厭的一句話。這種比較對孩子價值觀確立是一種極大的干擾，對於孩子的自我評價系統也是一種破壞。這句話對孩子的危害主要在於:它破壞孩子的心裏平衡，不利於孩子內心成長，更容易讓孩子失去應有的信心。而對於家長來說，常常把這句話放嘴邊，證明他們的眼睛總是盯在別人孩子的身上，人家進步了就著急，人家退步了就竊喜。人家學鋼琴就讓自己的孩子也學，人家練書法，自己的孩子至少要練鋼筆字帖，絲毫不顧自家孩子是否對其感興趣，這種盲目的攀比不但會造成精力和時間的浪費，也造成了孩子對父母的心理抵觸.得不償失。

類似語言:"你怎麼就不如別人的孩子呢?" "有點出息好不好?"

觀人術

看一個人的氣血，要看他的頭髮

看一個人的心術，要看他的眼神

看一個人的身價，要看他的對手

看一個國家的國民教育，要看他的公共廁所

看一個男人的品味，要看他的襪子

看一個女人是否養尊處優，要看她的手

看一個人的底牌，要看他身邊的好友

看一個人是否快樂，不要看笑容，要看清晨夢醒時的一剎那表情

看一個人的胸襟，要看他如何面對失敗及被人出賣

修心

急匆匆趕去聽一場演講，在趕路中，心情焦躁起伏。

好不容易到了會場，在喘息未定中，突然看到了自己的的愚痴。

我去聽演講，不就是要安頓身心嗎？

怎麼就先把自己弄得急躁不安，那又何必去聽課呢？



人常陷在情境中，反而忘了做事的目的。

我們為求更好的生活品質，追求更多的成就。

卻疏忽了追求過程中，心要能清楚明白，安定快樂，那才是真正的成就。

不禁想起一則廣欽老和尚的故事。



話說承天禪寺起建的時候，一天來了很多工程人員及工程車。

寺裡負責監工的師父正忙得不可開交，老和尚突然叫住他，請他進屋去磨剃頭刀。

他愣住了，這是怎麼回事？

早不叫磨，晚不叫磨，偏在此時磨刀，外面有這麼多工程人員正等著處理事情呢！

他心裡急得不得了，可是師命難違，只有遵命進屋磨刀。




三兩下磨好後，老和尚一看，喝斥道：

「你看，這是隨隨便便磨的，刀兩邊並沒有磨到。你的心不平，所以磨出來的刀子也不平。」



這位師父心裡很急，一聽，趕緊再去磨了一次拿給老和尚看，老和尚又喝斥他：

「一看便知是做表面工夫，隨便應付而已，你並沒有重新磨過，這刀是補磨的。」



這時，老和尚拿出自己的剃頭刀，是又平又漂亮。

老和尚的心是平的，靜的，所以磨出來的刀一如其心。

老和尚道：「工作再忙，也要保持一顆平靜的心，我們工作是在修心，並不是為了工作而工作。」



人的心隨境而轉的力量太大了，心要能清清楚楚，明明白白。

做自己心的主人，實在很不容易，需要老和尚的棒喝，才能看到自己。

所以我們必須不斷的、徹底的提醒自己。



我們常常陷在事情裡面，心是不安的、急切的，手裡做著這件事，心裡擔心著下件事。

因為自己不斷的「要得」，想要做的太多，想要做得更好， 超過自己所能負荷，就是「貪得」。



當我洗碗時，急切的要趕快洗完，好去做其他有意義的事。

因為潛意識裡認為它是「無用」的小事，諸如：趕路、等車、做家事、運動等等，都是此樣心態。

這時我提醒自己，其實「洗碗這一刻，就是生命！」每一刻都是生命的片段。

人生倏忽數十載，回首過去，只留下記憶已矣，所得到的其實也只有現在這一刻的感受。


令當下這一刻是美好的，是確實可以掌握的。

每一刻，心都是平靜的，一生就是美好的。

這樣一轉念，當下就不敢輕忽洗碗這一刻的生命，即刻專注在眼前的事情上，

心，就靜了，安了。


趕路時，也要提醒自己，專注在每一踏步上，如禪師所說：「要照顧腳下」收起紛亂的思緒，注意步伐的韻律。

很奇妙的，心靜了，呼吸自然就流暢均勻，身心也舒暢起來。



我們每天都有很多的體悟，但正向的想法是稍縱即逝的，轉眼間，又掉入過去的習慣。

所以反省之後的體悟，要立即記下，整理成簡潔的字句，作為自己的座右銘。

這完全是自己體證來的，所以對自己最有用。

座右銘隨身攜帶，每日朗誦。

當境界來時，以適用的箴言提醒自己，就不致又落入負面的想法之中。

人常說要活在當下：當下並不是現在的時候，現在的環境，當下叫做落實。

不習慣的時候就是成長的時候

一只鯛魚和一只蠑螺在海中，

蠑螺有著堅硬無比的外殼，鯛魚在一旁讚嘆著說：『蠑螺啊！你真是了不起呀！一身堅強的外殼一定沒人傷得了你。』

蠑螺也覺得鯛魚所言甚是，正洋洋得意的時候，突然發現敵人來了，

鯛魚說：『你有堅硬的外殼，我沒有，我只能用眼睛看個清楚，確知危險從哪個方向來，然後，決定要怎麼逃走。』

說著說著，鯛魚便"咻"的一聲游走了。此刻呢，蠑螺心裡在想，我有這麼一身堅固的防衛系統，沒人傷得了我啦！我還怕什麼呢！便關上大門，等待危險的過去。

蠑螺等呀等的，等了好長一段時間，也睡了好一陣子了，心裡想呢：『危險應該已經過去了吧！』也就樂著，想探出頭透透氣時，冒出頭來一看，扯破了喉嚨大叫：『救命呀！救命呀！』

此時，牠正在水族箱裡，對面的是大街，而水族箱上貼著的是：『蠑螺××元一斤。』

此時，不知你的感想如何，這篇禪學寓言告訴我們：

過分封閉自己或膨脹自我的人，都將喪失自我成長的機會，自陷危險之境而不自知！


同樣的道理，你也聽過煮青蛙的故事吧，當把一個青蛙放進一鍋燒得滾燙的開水中時，牠一下子就會從裡面跳出來，

但是把青蛙放在溫水里，然後在鍋底下慢慢加溫，青蛙在溫水裡自由地游泳，當水溫慢慢升高的時候，這個青蛙絲毫沒有感覺，當牠感覺到不舒服想跳出來的時候，雙腿已經沒有力量--它被煮熟了！

面對改變，我們時常會覺得有些不習慣，或者感覺有些壓力，甚至是恐懼，可是我要告訴你：『這正是你成長的時刻！』

如果你不想接受這些不習慣或者壓力，那麼就去做你原來一直都在做的、一直都習慣做的事情，當然你也將一直是過去的你。

若想要真正成長，那就要突破舒適的範圍，也就是要暫時的失去安全感。

所以，當你感覺自己有些不習慣，有些緊張或者壓力甚至是恐懼的時候，起碼要知道，你正在成長。

永遠不要對父母說的十句話

1、好了，好了，知道，真囉嗦！

2、有事嗎，沒事？那掛了啊。
（父母打電話，也許只想說說話，我們能否理解他們的用意，不要匆忙掛了電話？）

3、說了你也不懂，別問了！

4、跟你說了多少次不要你做，做又做不好。
（一些他們已經力不能及的事，我們因為關心而制止，但這樣讓他們覺得自己很無用）

5、你們那一套，早就過時了。
（父母的建議，也許不能起到作用，可我們是否能換一種回應的方式？）

6、叫你別收拾我的房間，你看，東西找都找不到！
（自己的房間還是自己收拾好，不收拾，也不要拂了父母的好意）

7、我要吃什麼我知道，別夾了！
（盼著我們回家的父母總想把所有關心融在特意做的菜裡，我們默默領情就好）

8、說了別吃這些剩菜了，怎麼老不聽啊！
（他們一輩子的節約習慣，很難改，讓他們每次盡量少做點菜就好）

9、我自己有分寸，不要老說了，煩不煩!

10、這些東西說了不要了，堆在這裡做什麼啊！
（他們總想把跟我們成長有關的東西都收藏起來，也許佔滿房間，多年後，看到自己還是嬰兒時的小棉襖，難道不是很驚喜嗎？）

相信很多人都或多或少的說了這10句中的一句或幾句，但請體諒我們的爸爸媽媽，作為子女，我們都不要再說這樣的話，人生很短，一定要珍惜你身邊的親人，愛人，朋友。不要等到一切都無法挽回了，你才知道這些人對你是多麼的重要，善待生命，孝敬爸爸媽媽，要知道，不管你做錯了什麼，爸爸媽媽都會原諒你的。家，才是你永久的港灣！

擋住你的只是一張紙--自信人生

1.人一旦養成跟人比較的習慣，就會把自己放在一旁不管，而去注意外界環境的變化，這樣一來就看不到真正的敵人，其實是在自己的內心，人一下要脫離比較的意識，才能清楚自己到底是誰。也才能專注於自己的優點，決定自己未來到底該做些什麼。

2.很多時候在旁人看來已是很好無以復加的完美了，但本人卻看不見自己的優點，反而去羨慕別人，如果不看清自己的優點，光看缺點，就會喪失自信，而奮鬥的意志也會跟著消失。

3.清光垃圾桶：如果擁有遠大的夢想，就不要被情緒拖著走，畫出一張巨大的藍圖，你就能更輕易地拋去自己的垃圾桶。

4.今天與十年後：現在有一個放大鏡，可以讓你看到自己十年後的樣子，你想擁有這個放大鏡嗎？如果真有這樣的放大鏡你會花多少代價去買呢？你的身價又是多少呢？你今天所做的一切，就決定了你十年後的身價。

5.歷經苦難的人：使我們完全陷入當下的挫折之中，這就是我們可以學習的時候。苦難能幫我們改掉自己也想改變的不好個性，失敗讓我們對成功建立全新的觀點，讓我們不只看到阻礙，也看到機會。

6.自我形象：「成為一個擁有正面自我形象的人吧！」。不管你願不願意，自己在不知不覺間吐出的幾句話，會在別人面前描繪出一幅自畫像。人們都是由一個人所說的話來判斷他的。

7.我尊重自己嗎？想被別人尊重，就得先去尊重別人。如果沒有為了別人而把工具整理好，就等於是一種自虐，整理的動作中，其實包含著人們互相尊重的意識。如果了解到自己真正的價值，就會開始愛自己。

8.人們用什麼評價自己？你給自己什麼評價，別人就會給你什麼評價！

9.如果想聽到正確的答案，首先要提出正確的問題才行！

10.燈座底下的那個自己？為了勝利高興五秒之後，請花五個小時思考怎樣可以做得更好。在責怪別人五秒之後，請花五個小時反省自己。不知道自己的無知，是比無知更糟糕的事。

11.先了解有錢人，才能了解窮人。有錢人最清楚怎樣才會賺到錢。如果想聽自己要的答案，必須瞄準正確的地方提出問題才行。

12.想像未來的自己：想像自己未來的成功模樣吧！從這一刻開始，你平凡的人生將展開一連串的事。開始做一件原來認為不可能的事，是相當簡單的，請你先想像自己未來的樣子。然後去行動吧！

13.人是先有利害得失心，才會產生喜悅與痛苦。

14.人這種動物，很難靠自己的能力獲得所有想要的東西，你跟周邊人們的關係，是非常重要的。害怕跟上司或自己地位高的人接觸，到最後你只能跟部下或能力低的人混在一起。

15.只要不自我設限，沒什麼不能克服的事。

16.逆境的果實：今天的逆境跟將要來臨的榮耀相比，根本不算什麼，我今天的失明並不是障礙，而是神的工具。你在心中種下什麼，果實就會從你的嘴裡長出來。愛的種子，憐憫的種子，肯定的種子，否定的種子。


17.拳王歸來：從失敗和苦難中站起來，邁向成功吧！年齡不過是個數字。

18.痛苦的大小：當大環境陷入困難，會影響到每一個人，但即使極度不景氣，還是會有大賣的商品，不管是誰，往往認為自己所遭遇的因難是人間最大的痛苦。

19.超越障礙物：一個人追求的夢想有多大，他面前的障礙物就有多大。夢想會不會實現往往取決當事人怎麼看，想成功就必須連帶地欣然接受逆境與失敗，並視為生活的一部份，如果不接受，是無法往前進的。

20.未來自己的樣子：請描繪一下自己未來的形象。這樣你就知道現在自己該有什麼樣子。

21.人生的一部份：心和手是我們身體的一部份，痛苦，憂慮失敗也是人生不可缺少的一部份。

22.投資吧！但是現在的我沒有錢可以投資，那就投資時間和精力在讀書上吧！

23.不要逃避人生的試煉，而是要積極的迎戰，在倒下的地方重新出發，苦難會讓你越來越強。

24.鑽井的時候，最先冒出來的污水，透過試煉，讓人格的渣滓浮出來時，才會發現自己原本的面貌。要將試煉和逆境都轉變成未來自豪的機會。

25.家中陷入困難時，真的需要一位好太太。

26.不要跟給你忠告的人爭吵，要用開放的心去接受，沒辦法接受忠告，也是一種傲慢。

27.今天是盤點自己庫存能力的日子！你有什麼不足的？又有什麼是堆積如山的？

28.語言料理：語言和料理非常相似，如果按照順序將材料放進鍋中，就能料理出最好的滋味，只要順序變化一下，整個味道就不一樣了。心與舌的關係是不可分。心操控你的舌頭，心中裝滿的東西一定會從口中溢出來。有智慧的人懂得如何操控自己的舌頭。不要成為只知談論事物表象，喪失了話語深度的愚人，話說出口前要好好思考，慎重地發言，成為一個言語有智慧的人。

29.不成功的理由：所謂人生，很容易朝內心描繪的方向發展，成年之後，你的環境是好是壞，都是你過去的描繪結果，所以你現在描繪了什麼，也會確實影響到你的未來。如果你現在只進行負面的思考，那麼未來大概也只會按照你負面思考一一實現。改變現在，才能改變未來。改變今天的行動，你才能改變將來。韓國某所女子/男子學校的校訓：一天多讀30分鐘的書，未來老公的職業會變得不同。一天多讀30分鐘書，未來老婆的身材會變的不同。

30.今天浪費掉了嗎:如果你每天都過都不一樣，每月、每年都過得不一樣，未來的十年也會過得不一樣，那麼最後的結果完全不一樣，不是理所當然的事情嗎？現在這一刻你已經浪費掉了嗎？今天已經浪費掉了嗎？請你別灰心。因為你的明天還沒浪費掉。未來的幾年，你應該都能盡一切的力量來過吧！

31.魚店與餅店：比起人生的高峰，通常人在低潮時能學到更多的東西。

32.相信機會一定會來臨，是一種很好的想法。但是，機會只留給有準備的人。你擁有為了實現夢想而忍受一切屈辱和侮辱的心理準備嗎？如果有，那麼你現在做了什麼來提升自己的價值呢？

聖嚴法師108自在語--自在人生

1.謙下尊上，是菩薩行者的重要功課。

2.用奉獻代替爭取，以惜福代替享福。

3.自愛愛人，愛一切眾生，自救救人，救一切眾生。

4.利他，是不求果報及回饋的清淨心。

5.佔有、奉獻都是愛，但有自利和利人的差別，佔有是自我貪取的私愛，奉獻是無私喜捨的大愛。

6.道理是拿來要求自己，不是用來苛求他人。

7.要有當別人墊腳石的心量，要有成就他人的胸襟。

8.讓人產生誤解，就是自己的不是。

9.做事時多為別人想一想，犯錯時多對自己看一看。

10.以禮讓對方來成就自我，以尊重對方來化解敵意，以稱讚對方來增進和諧。

11.放不下自己是沒有智慧，放不下他人是沒有慈悲。

12.與人相遇，一聲「我為你祝福」就能贏得友誼，獲得平安。

13.對人付出友誼，伸出援手，就是在散發和樂平安的光芒。

14.少點口舌少是非，多點真誠多平安。

15.肯定自己的優點是自信，了解自己的缺點是成長，善解他人的立場是尊重。

16.要把眾生的幸福提起，要把自我的成就放下。

17.與下屬共事，當以關懷代替責備，以勉勵代替輔導，以商量代替命令。

18.剛強者傷人不利己，柔忍者和眾必自安。

19.安人者必然是和眾者，服人者必然是柔忍者，因為和能合眾，柔能克剛。

20.生命的意義在不斷的學習與奉獻之中，成就了他人，也成就了自己。

21.有智慧作分寸的人，一定不會跟人家喋喋不休。

22.和和氣氣與人相處，平平安安日子好過。

23.聰明的人，不一定有智慧，愚魯的人，不一定沒有智慧，智慧不等於知識，而是對人處事的態度。

24.為他人減少煩惱是慈悲，為自己減少煩惱是智慧。

25.不要拿自己的鞋子叫別人穿，也不要把別人的問題變成自己的問題。

26.勤於照顧眾人的苦難是大福報，樂於處理大家的問題是大智慧。

27.認清世間一切現象都是無常的事實，就能完成內心世界的真正平安。

28.逢人結恩不結怨，必能和諧相處，生活愉快。

29.一個笑容，一句好話，都是廣結善緣的大布施。

30.只要少鬧一些無意義的情緒，便能少製造一些不必要的煩惱。

31.奉獻是為了報恩，懺悔是為了利己。

32.凡是盡心盡力以利益他人來成長自己的人，便是一位成功者。

33.做人處事要內方而外圓，內方就是原則，外圓就是通達。

34.當我們無力幫助他人，至少可以停止傷害別人。

35.多積一點口德，少造一點口過，就是培福求福的大功德。


來源：財團法人聖嚴教育基金會

生命的意義

你有沒有感受到，生命並不好過，而你希望你不在那個環境中?

你覺得生命是痛苦的，工作不好，生命不好，所有事都不對勁?

以下的故事，可能令你改變對生命的看法:

我和一位朋友傾談，他說雖然有兩份工作，而每月的收入仍入不敷出，但他已很高興了，我很奇怪他還可以那麼開心，因為他的收入微薄，要節衣縮食才可以供養他年邁的父母，他的岳父母，太太，兩個女兒，還有一般家庭的各項開支，他解釋說，是因為一次在數年前他在印度目睹的事件，當時他因為一次重大的挫折、心情低落，所以到印度散心。他說他親眼看到一個印度婦人用割肉刀將她的兒子的右手切下了。

那婦人無助的眼神，那四歲的稚童痛苦的呻吟，至今仍令他難以釋懷。你可能會問:「為什麼那母親要這樣做?是否她的孩子太頑皮，或是他的手受到感染?」

都不是，原來只是為了行乞！

那絕望母親特意把孩子弄成傷殘，使他可以在街上行乞，我的朋友嚇呆了，他把他吃到一半的麵包放下，隨即有五六個小孩湧至，爭著這片佈滿沙石的麵包，就如面對飢餓時的自然反應。

他對這情景很吃驚，他請他的導遊開車把他送到最近的麵包店，他去到其中兩家，把他們所有的麵包都買下來，麵包店的老闆很愕然，不過還是願意把所有都賣給他。他花了不足一百元，就買到約四百塊麵包(即每塊少於25仙)，又用了一百元買一些日用品。

於是，他坐在一部載滿麵包的貨車往街上去，當他分發麵包和日用品給那些大部份是傷殘的兒童時，他們都報以歡喜和鞠躬，就是這樣，他在生命中第一次想到人們怎麼可以為一片價值不足25仙的麵包而放棄自己的尊嚴。

他開始對自己說他是多麼的幸運─他有個完整的身軀，有一份工作，有個家庭，有機會抱怨食品的好與壞，有機會穿衣服，有機會擁有很多這些人沒有的東西。

現在，我開始想到，和感受到！我的生命是否真的，那麼差?

也許…我就覺得不是那麼差，你呢?

或者下一次你覺得自己的生命很差的時候，想想那個因為行乞失去了一隻手的小孩吧！

『滿足感』不是來自滿足於你想要的，而是了解到你所擁有的是那麼多。

當快樂之門關上時，另一道門就會打開，但很多時我們只盯著已關的門而沒有看到已為我們打開的那道門。的確，我們要到失去時才知道我們擁有，但我們亦要等到東西來臨時才知道我們沒有它們。

在天黑的時候，星星就會出現

上天絕不會把人逼到死角，而不給他一條生路！真的，人都有其潛力、適應力，只要有信心、有勇氣，必能「絕處逢生」，老天一定會給人一線活下去的生機！

人在遇見挫敗、事事不順、或走投無路的時候，一定很沮喪，甚至覺得老天不公平—「天哪，天下如此廣大，怎會沒有我容身之處？」有些人更是想自殺算了，一了百了，活得這麼苦、沒尊嚴幹什麼？

十八年前，在印度的米爾納德邦，有一個單身漢叫做斯瓦米，他沒受過什麼教育，只能以做苦力為生。後來，經濟不景氣，他的工作機會愈來愈少，最後窮極潦倒、三餐不繼，生活面臨危機，只好四處乞食謀生。

可是，印度的窮苦人家何其多，乞丐也是到處都有，很難乞討。唉，人窮，沒有家、四處流浪，真是令人難過呀！

這個單身漢身無分文，全身髒臭，他心想，與其最後被活活餓死，倒不如先自我了斷，有尊嚴地解決自己算了！於是，斯瓦米撿起路邊的一大塊玻璃，搗成碎片，一片片地吞服下肚；他想，這樣，玻璃碎片在肚子裡，不能消化，他一定會痛苦萬分，最後就可以一命嗚呼、命歸西天了。

可是，當他吞下一大堆碎片玻璃後，隔天醒來，他竟然平安無事！嘴巴沒有破、肚子也沒有痛，大便也正常；更令人驚訝不解的是，他的精神竟然是神采奕奕，一點不舒服的感覺都沒有！

天哪，怎麼搞的，怎會有這種怪事？吃玻璃，像吃洋芋片一樣，「卡滋、卡滋」一口口地吃，他的肚子居然都不會痛？斯瓦米後來又再吃了一些玻璃碎片，隔日醒來，肚子依然完好不痛。這時，他才發現，他的肚子擁有「消化玻璃」的特異功能！

當這流浪漢把這件事告訴他的朋友時，當然所有人都不肯相信，都覺得他「發神經、亂講話、腦袋壞了」！可是，他馬上在朋友面前示範，當場吃下玻璃碎片，讓他的朋友們個個看得目瞪口呆，不得不信！

後來，斯瓦米受到了鼓舞，他不想死了，他重新振奮自己，開始施展「表演吃玻璃」的絕技！十八年來，他神采飛揚，充滿自信地到處表演吃玻璃的功夫，也靠著吃玻璃，賺了不少鈔票和快樂！

他說，除了「汽水瓶」真的太硬，他無法消化之外，其他的玻璃他都照吃不誤！

其實，很多人都有許多與生俱來的潛力，只是自己不知道，所以無法發揮！

真的，人都有其潛力、適應力，只要有信心、有勇氣，必能「絕處逢生」，老天一定會給人一線活下去的生機！

曾在報上看過一位署名「老講」的讀者提到，英文中的stressed（壓力），與desserts（甜點）兩字，有很微妙的相關。是什麼相關呢？仔細一瞧，好像沒什麼關係嘛！可是，再看一下，咦，stressed這個字從後面倒過來拼寫，不就是desserts嗎？

所以，「Stressed is just desserts if you can reverse.」（壓力就是甜點，只要你能逆向觀看。）

哈，這真是有趣的妙論呀！人生之中，有許多「壓力、挫折」，但只要轉個念、換個角度看，它也就是我們生命中的「甜點」呀！

在北京清華大學的學生餐廳，有一位二十八歲的饅頭師傅小張，他雖然所受的教育不多，每天都在食堂裡做饅頭，辛苦工作十一個小時，但在休息時間，他自學英文，也把握各種機會開口說英語，結果，他的托福成績考了六百三十分。

小張說，他第一次開口說英語，是幾個學生在等著拿飯時，等急了，他就脫口而出：「Would you please wait for a while ? Thank you for your patience.」（請等一下好嗎？謝謝你的耐心。）小張這麼一說，在場的學生都大吃一驚—天哪，這個饅頭師傅竟然會說英語？可是，這真的是他自修英語的成果呀！

小張說，他有三個夢想：「一是出國唸書，二是寫書，三是當一名新聞記者。」他又說：「一輩子總要出一次國，人生才完整。」

如今，很多清大學生特別跑到餐廳，來一睹托福高手、會說英語的饅頭師傅；而小張也說：「我是一個敢於作夢的人！敢在賣飯窗口大膽地說英語，就是對我自己的最大挑戰！」

哇，我真是感動！一個人「輸在起跑點」又何妨？人生路很漫長，只要「變」，就能「通」呀！一個人，不求改變，就一定會失敗呀！

所以，曾有一前輩說：「在天很黑的時候，星星就會出現！」

的確，在逆境中、在黑暗沮喪的心情中，只要勇敢地用腳把憂鬱踢走，那麼，星星就會出現，人的生命，也就會「發現光明」啊！

親愛的朋友們，我相信，不管多困難多難過，天無絕人之路，活著就是有希望！

我更相信，只要突破這層難關，我們將活得更精彩！生命將更加多采多姿！

親愛的！光亮使我們看見許多東西，也使我們看不見許多東西，假如沒有黑夜，那我們便看不見滿天的星辰。

因此，即便是曾經一度使我們難以承受的痛苦磨難，也不是完全沒有價值的，它能使我們的思想及人格更趨成熟，使我們更有能力去承擔一切。

所以，親愛的！當困難和挫折來臨時，我們應平靜面對，樂觀的來處理。

如果生活充滿否定句

如果生活充滿否定句…… 文/洪蘭

朋友非常孝順，父親過世後，辭去美國的高薪工作回台陪伴母親。但是不到半年，她就來找我，請我想辦法找出為什麼她與母親不合，她說每次母親一開口說話，她心中就好像火山要爆發，她知道母親寂寞，希望她多陪陪她，她自己也希望能孝順，畢竟這是她回國的目的，但是，不知怎的，三句話沒說完，她就發火，如果要避免對母親頂撞，她就必須講完她要說的話立刻走開。

我們都是念科學的，不相信犯沖、相剋等迷信說法，但是檢討了半天，都找不出為什麼「母慈女孝」但就是合不來。直到有一天她送來一捲錄音帶，是星期日在家中與母親說話的錄音，請我分析。分析完畢，我知道為什麼了。

在這捲錄音帶中，母親的話占五分之四，我的朋友只說了五分之一，而且句子都很簡短，只回答必要的話。母親的句子中絕大部分是否定句，例如:「不要穿這件衣服」、「不要塗深色口紅」、「不要擦地板了，先去買菜」、「不要買這種樣子的小黃瓜，這種胖肚子的，裡面全是子」、「不要放那麼多洗衣粉」、「不要用這種醬油，有色素」、「不要看這個連續劇」，到了晚上，她母親要她換一件厚一點的睡衣時，我的朋友就爆發了。

人天生有保護自己的本能，當一個人總是批評你時，你的大腦很快就形成一個防衛機制，只要一看見這個人，全身細胞就緊張起來，進入備戰狀態，這個人講的每句話都會先從負面去解釋，先篩選可能的敵意，再處理語意。

當你想做一件事而有人攔阻你時，第一次你會勉強順從，第二次你便不想讓他知道，因為你不喜歡被駁回的感覺，久了以後，便什麼事都不讓母親知道了。但是越是不想讓母親知道，母親越是拐彎抹角地想打聽出來，這時女兒便覺得隱私權被侵犯，於是母女關係就惡化下去了。

看到平日不以為意的說話方式導致這樣的結果，心中真是震驚，我們常常對越是親密的人講話越不小心，忽略了對方需要被尊重。孩子大了，有自己的主見，父母要學會尊重他的選擇，說話時要避免用「不要」這個字作為句子的開頭，不要讓孩子覺得「我在父母眼中一無是處」。

孩子小的時候，這種感覺會造成自信心的低落，如果孩子已經去外面闖了個天下，建立了自信心，這種說話方式會使孩子迴避你，雖然孩子也知道父母是好意，但是心理學上的研究已經讓我們知道理智和感情是分家的，是不同的神經迴路在處理的，心中知道該怎麼做並不代表一定會快樂的去做。

當奉養父母變成不得不做的義務時，雙方都會很痛苦。天下沒有什麼事比親子關係不和更令人傷心的了。

親子、夫妻、朋友、同事……之間的相處也是如此啊！

睡到自然醒的關鍵

1.定時

你一定聽過每天定時上床睡覺非常重要，如果你就是做不到，試試看每天定時起床，不消6個星期，實際的睡眠節奏就會與你的生理節奏相符，「規律對設定生理時鐘非常重要。」美國康乃爾大學心理系教授馬思認為。

所以也別回去睡回籠覺，這樣會讓生理節奏更混亂，一旦睜開眼，不要猶豫就起床吧，就算週未也得保持這樣的規律。如果你每逢週未就通宵達旦，隔日再睡到中午，馬上你就會知道痛苦，星期一又要哀聲連連地起床。

馬思教授建議，就算週未熬夜，還是要在固定時間起床，中午睡個小午覺補眠，不過這種事還是愈少愈好。


2.陽光

如果早起對你而言，是不可能的任務，那就讓陽光來幫助你。因為那些全光譜的陽光可以調節血清素(serotonin)和褪黑激素在血液中的濃度。當受到光線照射，血清素會使身體的代謝加快，當天晚上就會早點想睡，隔天也就會早點起床。

如果沒辦法一早起床就去徜徉在陽光下，也可以拉開窗簾，讓陽光照進來，或是準備一盞明燈，鬧鐘一響就打開。堅持下去，有一天你會發現，在鬧鐘響起前你就精神奕奕地起床。


3.聲音

有沒有發現你很容易隨手按掉伴隨多年的鬧鐘，因為大腦習慣忽視熟悉的聲音，因此你可以準備兩、三個鬧鐘輪流著用，或者浪漫一點用音樂叫醒你，因為音樂會促進腦中氧氣與血液的流動，讓身體也想律動起來。

聽什麼音樂好？(活力充沛24小時)的作者南西.曼森建議，如果想提振元氣，可以選類似莫札特小提琴協奏曲的音樂，想要一早就精力充沛，可以選舞曲。


4.深呼吸

起床後，深呼吸可以讓身體踏出舒暢的一天。先緩緩地吸氣，彷復吸至頭頂，再將所有的氣吐出來，停兩秒鐘後，再做一次，可以讓身體充滿早晨新鮮的空氣，一天也容易神采奕奕。


5.水

一起床後，馬上就去找水喝，會讓身體知道新的天要開始了。而且人類在睡眠時間，會發汗約一杯水的量，若前一晚喝了酒，更會讓身體如同置身沙漠一般，所以先喝水，然後進廁所將老廢的物質排出，會讓身體很舒服。


6.香味

香味也會刺激腦部，提高知覺機能，趕走睡意和疲勞。所以有人一早煮咖啡，用咖啡香叫醒自已。如果你的陽台上種有香草植物，也可以在洗臉檯上放滿水後，摘一片薄菏浸泡水中，薄荷有促進血液循環的效果，此舉也有益於皮膚。


7.甜味

一早起床總覺得暈頭轉向，因為經過一夜的消化，此時腦中毫無營養，腦部的能量來源就是葡萄糖，這時馬上補充含有甜味的食物，如香蕉、蘋果，馬上會有效果。

寬容

傍晚，在一個規模不大的快餐廳裡，

總共有三個食客：一個老人、一個年輕人，還有我。

或許是因為食客不多的緣故，餐廳裡的照明燈沒有完全打開，

所以顯得有些昏暗。

我坐在一個靠窗的角落裡獨自小酌，

年輕人則手捧一碗炸醬麵，坐在靠近門口的位置，與老人相鄰。

我發現，年輕人的注意力似乎不在麵上，

因為他眼睛的餘光，一刻都未曾離開過老人在桌邊的手機。

事實證明了我的判斷。

我看到，當那個老人再次側身點煙的時候，

年輕人的手快速而敏捷地伸向手機，

並最終裝進他上衣的口袋裡，試圖離開。

老人轉過身來，很快發現手機不見了，

他的身體微微顫抖了一下，然後立即平定下來，環顧四周。

這時候年輕人已經在伸手開門，老人也似乎明白了什麼，

他馬上站立起來，走向門口的年輕人，

我很替老人擔心。

認為以他的年老體衰，很難對付一個身強體壯的年輕人。

沒想到，老人卻說：「小伙子，請你等一下。」

年輕人一愣：「怎麼了呢？」

「是這樣，昨天是我七十歲的生日，我女兒送給我一部手機，

雖然我並不喜歡它，可那畢竟是女兒的一番孝心。

我剛才就把它放在了桌子上，可是現在它卻不見了，

我想它肯定是被我不小心碰到了地面上。

我的眼花得厲害，再說彎腰對我來說也不是件太容易的事，

能不能麻煩你幫我找一下呢？」

年輕人剛才緊張的表情消失了，他擦了一把額頭上的汗，

對老人說：「哦！您別著急，我來幫您找找看。」

年輕人彎下腰去，沿著老人的桌子轉了一圈，

再轉了一圈，然後把手機遞過來：「老人家，您看是不是這個呢？」

老人緊緊握住年輕人的手，激動地說：

「謝謝！謝謝你！真是不錯的小伙子，你可以走了。」

我被眼前的一幕驚呆了，待年輕人走遠之後，我過去對老人說：

「您本來已經確定手機就是他偷的，卻為什麼不報警呢？」

老人的回答使我回味悠長，

他說：「雖然報警同樣能夠找回手機，

但是我在找回手機的同時，

也將失去一種比手機要寶貴千倍萬倍的東西，

那就是──寬容。」

學習著如何與不同的人相處

學習著如何與不同的人相處


如果你看見我還在這裡，那是因為我曾經遇見一位老天使，

他在我生命最徬徨的時候，告訴我一個真理。

我總是在人際關係中跌倒，不肯將自己成為一名阿諛諂媚的人，

不懂將自己變成一杯水，可以裝進任何容器裡，

不懂得在阿諛諂媚、正直之間，我還有很多空間可以選擇；

於是在無法忍受主管的反覆無常，看不慣主管的假公濟私，我決定離職。

在遞辭職信時，我在樓梯間遇見別的部門的主管，我與他僅有數面之緣，

我向他微微一笑，點頭招呼。

他看見我手上的辭職信，一臉的驚訝，對我說：

「如果你另有高就，那恭喜你，如果是為了你們部門的主管，那你可能要考慮一下；

你一定要學習著如何與不同的人相處，不然你永遠都會遇見這種人，然後手足無措。」

他的這番話，我一直放在心中，當然，我也沒有離職，

我練習著如何與我的主管相處，我仍然不認同一些違反我的真性情的事情，

但我不反抗，我看見事情好的一面，我和主管之間也從對立變成平行，

我不苟同他的工作態度，但因為如此我更加警惕自己不要變成這樣混水摸魚的上班族。

我還是經常遇見我的老天使，他依然有著一幅酷酷的表情，

雖然，我沒有開口向他說聲謝謝，因為他總是面無表情，

但是有一天，我曾在樓梯間，遇見他那顆溫暖的心，融化了我原本冷凍而充滿稜角的心。

如果你看見我還在這裡，那是因為我還沒準備好下一步的路，

但是我不會因此而不長進，環境雖然沒有變，但是我會開拓自己成長的機會．

如果你發現我離開這裡，請祝福我，因為我知道下一步該怎麼走!



每個人都有一些優點~~

試著去欣賞它..... 世界會變得很美好~

每個人都有一些缺點~~~

試著去改變它..... 世界會變得很美好~~

逃避它~~~ 這個世界還是不會因你而改變的 ~~~

成功不在你贏過多少人，而在於你幫過多少人

真正大師不是擁有最多學生的人，而是協助最多人成為大師的人；

真正領袖不是擁有最多追隨者的人，而是協助最多人成為領袖的人；

這一生不在於『你超越多少人』，而是你協助多少人不斷超越自己。

未來成功的新典範：不在你贏過多少人，分享是一種成就。


「從上海到倫敦怎麼去才好玩？」這是上海一家電器公司的有獎徵答題目。

第一特獎是四十吋彩色電視機。參與這個活動的情況異常熱烈，

書信有如雪片一般地飛來。競逐者來至全國各地，

其中不乏教授、大學生、上班族甚至家庭主婦等，答案是無所不包，創意是無奇不有。

決選的結果出乎意表：由一個小學生雀屏中選。

他的答案很簡單：「跟好朋友一起去最好玩。」

的確，誠如評審給於一致的評價：分享的快樂，遠勝過獨自的擁有。


從前瑞典有一個人名叫諾貝爾。他在讀小學的時候，成績一直名列班上的第二名，

第一名總是由一個名為柏濟的同學所獲得。

有一次，柏濟意外地生了一場大病，無法上學而請了長假。

有人私下為諾貝爾感到高興說：「柏濟生病了，以後的第一名就非你莫屬了！」

諾貝爾並不因此而沾沾自喜，反而將其在校所學，作成完整的筆記，

寄給因病無法上學的柏濟。到了學期末了，柏濟的成績還是維持第一名，

諾貝爾則依舊名列第二名。諾貝爾長大之後，成為一個卓越的化學家，

最後更發明了火藥而成為鉅富。當他死後，並將他所有的財產全部捐出，

設立了知名的諾貝爾獎。每年用這個基金的孳息，

獎勵在國際上對於物理、化學、生理、醫學、文學、經濟

及致力於人類和平有所貢獻的人。

因為諾貝爾的開闊心胸與樂於分享的偉大情操，

他不但創造了偉大的事業，也留下了後人對他的永遠懷念與追思。

最後在歷史上，大家都認識考第二名的諾貝爾，

但鮮少人知道，永遠考試第一名的柏濟啊！

從諾貝爾的故事中，我們獲得一個深沉的感受，諾貝爾的成功，

絕非只靠他的聰明才智而已，更重要的是他的心胸氣度與分享的態度。

真所謂：「格局決定結局、態度決定高度」是也！


人猿泰山為什麼被稱為森林之王呢？

論力氣，它比不過大象；比速度，它比不過獅子與老虎；

比靈敏，猴子有過之而無不及。

泰山之所以在森林稱王，不是依賴武力與體力，他靠的是關係！

他和每種動物交朋友，關心他們也照顧他們，所以大家都喜歡他。

所以當泰山有急難時，大叫一聲：「喔耶喔！」

每隻動物都出來，樂意幫忙他。泰山的叢林法則，

其實也可以運用到現實的社會中，我們可以發現，真正成功的人，

絕不只靠自身的實力，其實他更懂得整合人際資源，進而創造更多價值。

我們能夠去了解可運用的資源，去發展良好的關係。

一旦整合發揮，人人都會叫你第一名喔！


未來成功的新典範：不在你贏過多少人，而在於你幫過多少人。

你幫過的人愈多，服務的地方愈廣，那你成功的機會就愈大。

竹子不會因為被風吹過，就永遠直不起腰來

有一位在戶政事務所擔任櫃台受理工作的小姐，

終日愁眉苦臉，幾乎可以說是得了「上班恐懼症」。

她有一個習慣，每當與洽公民眾發生爭執，

挨了罵，受了氣，便在筆記簿上，寫一個小「忍」字，

如果受的是大氣，就寫一個大「忍」字。

五年多下來，筆記簿裡填滿了大大小小的「忍」字，

除了每天要揹負受氣的痛苦，

還要揹負日漸增多的「忍」字重量，她終於揹出了病來。

一位前輩發現了她的病因，想出對症下藥的方法，

「妳把之前的那本筆記簿丟掉，換一本新的，

然後將每一頁分成左右二邊，左邊寫『刁民』，

右邊寫『良民』。

工作時，若是遇上『刁民』，妳就在左邊寫個忍字，

若是遇上『良民』，妳就把忍字給摃掉，

沒有忍字可供摃掉時，便在右邊劃一個笑臉。

一個星期統計一次，看看是忍字比較多，

還是笑臉比較多呢？」

她照著作，左邊忍字雖然不少，但全數被右邊的笑臉抵消，

並多出了許多的笑臉。

她心境一轉：「原來，這個世界，

令我歡喜的人比給我氣受的人還多呀！」

她一掃陰鬱，立即精神起來，她向自己挑戰，

儘可能不寫忍字。

來的是好溝通的民眾，她就劃下一個小笑臉：

不好溝通的民眾，即使使出渾身解數，

非讓對方滿意不可，然後再劃下一個大笑臉。

久而久之，筆記簿裡全是笑臉，

笑臉反應在她的臉上，也輝映在她的心底，

病好了，人開心了，上班不再是沉重的負擔，

工作變成是一件讓人既能獲得溫飽又可兼得快樂的喜事。

誰還需要「修行」的藥丸呢？

回復笑臉的她，聽說嫁給了一位富商，

介紹人正是曾讓她氣得半死，

最後卻被她服務到心花怒放的婆婆。

她婆婆到戶政事務所，逢人便得意的說：

「現在，像這種有好臉色的媳婦，要到哪裡找呢？」


● 想攀上高峰，必先丟棄包袱。
● 邊走邊撿石頭，只會徒增氣喘。

風來了，竹子的枝幹被風吹彎。

風走了，竹子又站得直直的，好像風沒來過一樣。

雲來了，在潭底留下一道影子。

雲走了，潭底乾乾淨淨的，好像雲沒來過一樣。

竹子不會因為被風吹過，就永遠直不起腰來。

清澈的潭水，也不會因為雲飄過，就永遠留住雲的影子。

同樣的，心胸寬大的人，

不會因為別人兩句不禮貌的話，

就颳起永遠的狂風巨浪，

也不會因為別人不禮貌的行為，

就在心底刻下無法磨滅的傷痕。

像清澈的潭水一樣，雲過了，不留痕跡，

像堅韌的竹子一樣，風過了，不留痕跡。

拿掉你的專業，你剩什麼

這是一篇短文分享

一個竹科高階主管，年薪200萬的大哥分享。

當我的女朋友告訴我，要我走出來學習成長、讓自己擁有第二種專長，

我心想我的工作這麼好了，還要出來學什麼，學什麼還能比我賺更多錢?


我的指導教授，看到了我看不到的危機，便告訴我一句話。

他說：「你的工作非常的好，但是拿掉你的專業，你還剩什麼？」

他講了一個故事：

「有一隻海螺，常看到漁夫拿著長長的釣竿要釣他，

每當他看到這危機時，他的頭就縮進去他自認為十分安全的殼內，躲避一切。

隔了幾天，他想伸出頭來看看風景，呼吸一下空氣。

他突然發現…周遭環境變的都不太一樣了，

他身處在一家海產店，外面標價：50元。」


我們就像這個海螺，遇到問題時，我們總是習慣漠視它甚至躲起來。

其實我們在老闆眼中，也只是一個價錢。


我的老師告訴我：「在順境時找出路，絕對比在逆境中找退路還來的簡單。」

為什麼當我們得意時，要我們去思退路卻那麼困難呢?

在我上班的公司，若有一個人要升遷，要三位主管聯合視訊開會，

其中一位主管得報告為何要讓他升遷，有2/3的人認為這個人有這樣的價值，

那個被提名的人才可以升遷。


上個月，我有位部屬因為工作表現不佳，副總一句話，他就走路。

升遷要很多人同意，可是離職卻只是一個人講，就得走。


我們的未來就掌握在一個人的二片薄薄的嘴唇上。

但是透過『不斷的學習和自我的成長』我讓我的未來掌握在自已手中。

教授說：「如果你認為你是個人才，那你要放在對的舞台上，

而且要讓您的老闆看到您的成長價值，要不然老闆肯定會把你當木材燒。」


讓自己的價值隨時間增值，別讓安逸的環境讓自己貶值!

失去燈光後 我們擁有滿天的星星

有個七十歲的日本老先生，

拿了一幅祖傳的珍貴名畫上節目，

要求「開運鑑定團」的專家鑑定，

他說，他的父親說這是名家所價值數百萬元的寶物，

他總是戰戰兢兢的保護著，由於自己不懂藝術，

因而想請專家鑑定畫的價值。

結果揭曉，專家認為它是膺品，連一萬日圓都不值，

主持人問老先生：你一定很難過吧？

來自鄉下的老先生，臉上的線條卻在短短時間內變得無比柔軟，憨厚微笑道：

「啊！這樣也好。不會有人來偷，我可以安心的把它掛在客廳裡了。」

老先生的自我解嘲讓我感概：失去，竟然可以比擁有輕鬆


據說，有一個富翁，為了教每天精神不振的孩子知福惜福，

讓他到當地最貧窮的村落住了一個月。

一個月後，孩子精神飽滿的回家了，

臉上並沒有帶著被「下放」的不悅，讓富爸爸感到不可思議。

爸爸想要知道孩子有何領悟，問兒子：

「怎樣？現在你知道，不是每個人都能像我們過得這麼好吧？」

兒子說：「是的，他們過的日子比我們還好。因為－

我們晚上只有燈，他們有滿天星空。

我們必須花錢才買得到食物，他們吃的是自己的土地上栽種的免費糧食。

我們只有一個小花園，對他們來說到處都是花園。

我們聽到的都是噪音，他們聽到的都是自然音樂。

我們工作時精神緊繃，他們一邊工作一邊大聲唱歌。

我們要管理佣人、管理員工，他們只要管好自己。

我們要關在房子裡吹冷氣，他們在樹下乘涼。

我們擔心有人來偷錢，他們沒什麼好擔心。

我們老是嫌菜不好，他們有東西吃就很開心。

我們常常失眠，他們睡得好安穩．．．

所以，謝謝你，爸爸，你讓我知道，我們可以過得那麼好。」


失去才能領略更多美麗

在我們擁有的時候，總是害怕著失去，

但也許必須藉由失去，我們才能夠不再畫地自限，

反而擁有更多美麗的經驗。

這叫做積極性的自我安慰。


失戀了，斤斤計較你辜負我多少我有哪些不甘，是人之常情，

但分手自有分手的理由，何不在痛過之後自我安慰：

以前老是擔心會分手，現在沒什麼好擔心了，

以前總在抱怨他對我不好，現在我再也不必受到不好的對待。

以前只能守著一株草，現在到處都可能有芳草。

如果不要只著眼於一時的失去，失戀，失業，失婚都可能帶來更寬闊的視野。


只要不失去生命，我們依然大有可為。

我一直相信一句老話：

如果老天爺為你關一扇門，一定會為你開一扇窗。

雖然，大部分的時候，從門到窗的距離，可能超乎想像的長，

我們還是要找到那條路，從門，走到窗口那邊，才會看到一大片藍天。


藍天，原本就在，只是我們一直把自己關在房子裡。

討人喜歡的25個原則

討人喜歡的25個原則

1.長相不令人討厭，如果長得不好，就讓自己有才氣；如果才氣也沒有，那就總是微笑。

2.氣質是關鍵。如果時尚學不好，寧願純樸。

3.與人握手時，可多握一會兒，真誠是寶。

4.說話的時候記得常用「我們」開頭。不必什麼都用「我」作為主語

5.不要向朋友借錢。

6.不要強迫客人看你的家庭相冊。

7.與人搭計程車時，請搶先坐在司機旁。

8.堅持在背後說別人好話，別擔心這好話傳不到當事人耳朵裏。

9.有人在你面前說某人壞話時，你只微笑。

10.自己開車時，不要特地停下來和一個騎自行車或機車的同事打招呼。人家會以為你在炫耀。

11.同事生病時，去探望他。很自然地坐在他病床上，然後...回家再認真洗手。

12.不要把過去的事全讓人知道。

13.尊敬不喜歡你的人。

14.對事不對人；或對事無情，對人要有情；或做人第一，做事其次。

15.自我批評總能讓人相信，自我表揚則不然。

16.平常不要吝惜你的喝彩聲。

17.不要把別人的好，視為理所當然，要知道感恩。

18.別只講不聽，結果亂成一團，要學會聆聽。

19.尊重警衛、工友及清潔阿姨等，看似不相干卻默默幫助你的人。

20.隨時隨地不吝惜你的掌聲和真誠稱讚。

21.有時要明知故問：你的鑽戒很貴吧！有時，即使想問也不能問，比如：你多大了？

22.話多必失，人多的場合少說話。

23.把未出口的「不行」改成：「這需要時間」、「我盡力」、「我不確定」、「當我決定後，會給你打電話」...

24.不要期望所有人都喜歡你，那是不可能的，讓大多數人喜歡你，就是成功的表現。

25.當然，自己要喜歡自己。